Sanftes Hatha Yoga für die besten Jahre | PRÄVENTIONSKURS YOGA
- Datum
- Beginnt am Do., 10.9.2026
12-Wochen-Präventionskurs | Von den Krankenkassen bezuschusst
Sanftes Yoga 60+
Fit, beweglich und gesund bis ins hohe Alter – wer wünscht sich das nicht?
Sanftes Yoga unterstützt Sie dabei, Ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance auf schonende Weise zu erhalten und zu fördern. Die achtsamen Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, das Körpergefühl zu verbessern und neue Energie zu tanken.
Ergänzt wird jede Stunde durch wohltuende Atemübungen, entspannende Meditationen und eine bewusste Abschlussentspannung. So entsteht eine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Der 12-Wochen-Präventionskurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ab 60 Jahren abgestimmt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
- Aktivität
- Hatha Yoga Kurs
- Verfügbarkeit
- mehr als 5
Trainer:innen
„Der Sinn des Lebens ist es, deine Gabe zu finden. Der Zweck des Lebens ist es, sie zu verschenken.“ (Pablo Picasso)
Über mich: „Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll“ Ich liebe es als begeisterte Yogini und Yogalehrerin Yoga von Herz zu Herz fließen zu lassen und Körper, Geist & Seele in meinen Yogastunden zu vereinen. Als Working Mom weiß ich wie wichtig es ist, Zeit für sich zu nehmen, um aus der eigenen Mitte handeln zu können. Komm mit mir auf deine Reise zu dir selbst. Ich freue mich auf dich - Namaste.
Preise
Termine
Stornierungsbedingungen
fester Kursblock | Präventionskurs
einzelne Termine nicht stornierbar
