Kostenfreie Schnupperstunde - Mindful Yoga Inspiration

Hi, ich bin Claudia, Yoga- und Meditationslehrerin aus Leidenschaft. Mein Herzensanliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du ganz bei dir selbst ankommen kannst – mit Achtsamkeit, Bewegung, Stille und der heilsamen Kraft der Mantras. Yoga ist viel mehr als die physische Praxis auf der Matte – es ist ein Weg zu innerer Balance, Klarheit und Verbundenheit. In meinen Stunden lade ich dich ein, den Moment bewusst zu erleben, achtsam mit dir umzugehen und deine eigene Praxis zu entfalten – unabhängig von Erfahrung, Alter oder Flexibilität. Ob du nach Entspannung suchst, mehr in deinen Körper finden oder dich tiefer mit deinem Inneren verbinden möchtest – ich freu mich auf dich! Namaste, Claudia

• 200h Hatha Yoga Teacher Training – Alignment und Movement nach den Standards der American Yoga Alliance - Richard Hackenberg • 300+h Yoga Advanced Teacher Training nach den Standards der American Yoga Alliance - Richard Hackenberg – RYT500 AYA • Teacher Training Yin Yoga – Tanja Seehofer • Modul Therapie Course, Atem, Pranayama & Phsyche – Dr. Ronald Steiner • Onkologische Zusatzausbildung YogaundKrebs – Kammler Akademie • Klangschalen Workshop – Sabrina Steinberger • Fitnesstrainerin B-Lizenz