Glückliche Füße - Termin 06 in 2026

Nimm deine Fußgesundheit selbst in die Hand!

Deine Füße sind das Fundament deines Körpers – gib ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen! In diesem monatlich wiederkehrend stattfindenden Workshop lernst du, wie du mit einfachen, effektiven Übungen deine Fußmuskulatur stärkst und deine Beweglichkeit erhöhst. Der Workshop ist dein Einstieg ins Fußtraining. Ob sportlich aktiv, viel sitzend oder stehend – profitiere von anpassbaren Trainingsmethoden, die deine Fußgesundheit fördern und Schmerzen vorbeugen. Starte noch heute und spüre den Unterschied!

Im Glückliche Füße-Workshop erhältst du einen Einblick in das funktionelle Fußtraining. In der Gruppe trainieren wir aktiv deine Füße. Du entdeckst (Fuß-)Muskeln, die du noch nicht kennst, lernst deine Füße zu mobilisieren, hast laute und leise Aha-Momente und schaffst dir deinen neuen Ansatz für funktionelle und stabile Füße. Du legst eine erste Grundlage für dein Fundament zum Boden.

Der Workshop findet immer an einem Freitag von 17-18:30 Uhr in Kooperation mit dem Schuhhaus Hölscher statt (in den Räumen der bahu-Bewegungsschule). Wenn du dir nicht sicher bist, ob der Workshop was für dich ist, dann melde dich bei mir unter hallo@bahu-bewegung.de oder im Schuhaus Hölscher/per Mail info@schuh-hoelscher.de.

Wir freuen uns auf dich!

Lena & Schuhaus Hölscher