Calaneya Dance Academy
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Contemporary Beginner

Mi., 28.1.2026 •18:55 - 20:10 • 75 Min.
Calaneya Dance Academy

🌊 Frei. Fließend. Ausdrucksstark. In Bewegung kommen.

Contemporary Dance ist ein zeitgenössischer Tanzstil voller fließender Übergänge, Drehungen, Elemente am Boden und persönlichem Ausdruck. Mal kraftvoll, mal weich, mal ruhig, mal dynamisch – immer in Verbindung mit Musik und dem eigenen Körper.

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die Lust haben zu tanzen. Unsere Gruppen sind bewusst altersgemischt – wir tanzen generationsübergreifend zusammen. Vorerfahrung ist nicht nötig. Wichtig ist die Neugier auf Bewegung und der Wunsch, sich selbst im Tanzen zu entdecken.

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🤸‍♀️🌱 Was dich hier erwartet

  • fließende Bewegungsfolgen, Drehungen und Elemente am Boden
  • zeitgenössische Tanztechnik auf Basis von Ballett, Modern Dance und Jazz
  • Improvisation als fester Bestandteil jeder Stunde
  • erste choreografische Sequenzen
  • bewusstes Ankommen im Körper
  • individuelles Feedback und persönliche Begleitung auf deinem Lernweg
  • Raum für Fragen, Wahrnehmung und gemeinsames Lernen
  • bei Interesse: die Möglichkeit, an Auftrittsprojekten teilzunehmen

Der Spiegel ist bei uns kein Dauerbegleiter. Ein Spiegelvorhang ermöglicht es, den Spiegel gezielt zu öffnen und zu schließen. So kannst du dich mehr darauf konzentrieren, wie sich Bewegung anfühlt, statt wie sie aussieht.

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🌿 Wie läuft eine Tanzstunde ab?

Jede Stunde beginnt mit einem technischen Warm-up, das dich im Körper ankommen lässt und auf das Tanzen vorbereitet. Dabei lernst du grundlegende Bewegungen und entwickelst nach und nach eine stabile Basis.

Im weiteren Verlauf arbeiten wir mit Bewegungsfolgen, Improvisation und ersten choreografischen Elementen. Ganz nebenbei werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer geschult.

Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, den Körper wieder herunterzufahren und auf Regeneration vorzubereiten.

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💛 Unsere Philosophie – sicher, wertschätzend, gemeinschaftlich

Wir arbeiten ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich und ohne starre Erwartungen. Der Fokus liegt auf dem individuellen Lernweg, nicht auf äußeren Maßstäben.

Unsere Tanzräume sind ein Safe Space 🌈🤍 Vielfalt ist bei uns ausdrücklich willkommen – unterschiedliche Körper, Altersgruppen, Hintergründe, Lebenswege und Wahrnehmungen gehören selbstverständlich dazu.

Wir gestalten unseren Unterricht traumasensibel und stehen im Austausch mit Betroffenen.

Wenn du individuelle Unterstützung beim Einstieg brauchst oder dir Gruppenangebote bisher schwerfallen, sprich uns gerne an. Ein Kennenlernen außerhalb des Kurses ist jederzeit möglich – in unseren hellen, ruhigen und einladenden Räumlichkeiten.

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🌱✨ Gemeinschaft & Miteinander

Unsere Tanzschule lebt von einer persönlichen, familiären Atmosphäre. Wir kennen unsere Teilnehmer:innen mit Namen – und sie lernen sich untereinander kennen.

Unsere Tanzschule ist ein Ort, an dem Menschen sich begegnen. Im gemeinsamen Tanzen entsteht Vertrauen, Austausch und nicht selten Freundschaften, die lange bleiben.

Viele kommen wegen des Tanzes – und bleiben wegen der Gemeinschaft.

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👣 Für wen dieser Kurs gut passt

  • ✔ Erwachsene jeden Alters
  • ✔ Menschen ohne Tanzerfahrung
  • ✔ Wiedereinsteiger:innen
  • ✔ neurodivergente Menschen
  • ✔ Menschen, die einen Safe Space suchen 🌈
  • ✔ Menschen, die künstlerischen Ausdruck und bewusste Bewegung schätzen
  • ✔ Menschen, die Gemeinschaft erleben möchten

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🎒🌼 Das brauchst du zum Tanzen

  • bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst
  • ein Oberteil, das die Schultern bedeckt (für Elemente am Boden)
  • Baumwollsocken (wir tanzen auf professionellem Tanzteppich)
  • Trinkflasche mit Wasser
  • Haare aus dem Gesicht

Der Lagen-Look ist ausdrücklich willkommen. Viele starten mit mehreren Schichten, um warm zu bleiben, und legen im Laufe der Stunde Kleidung ab – oder ziehen bei Bedarf wieder etwas an.

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🌸⏰ Organisatorisches

Bitte komme ein paar Minuten früher, um in Ruhe anzukommen.

Regelmäßige Teilnahme unterstützt deinen Lernprozess und dein Körpergefühl.

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Ein zeitgenössischer Tanzkurs für Erwachsene, die Lust haben zu tanzen – frei, bewusst und gemeinsam.

Aktivität
Contemporary Dance Klasse
Level
Anfänger:innen

Trainer:in

DDani

Über

“Tanz ist Bewegung, Leidenschaft, Sprache, ...und für mich die schönste Form mit sich selbst und anderen in Kontakt zu kommen.” Daniela Niemietz ist Tanzpädagogin, Tänzerin, Choreografin, Sonderpädagogin (M.A.) und Pädagogische Leitung der Calaneya Dance Academy Hannover. Bereits seit ihrem zweiten Lebensjahr ist Bewegung zu Musik fester Bestandteil ihres Lebens. Dabei war sie schon immer neugierig, neben dem klassischen Ballett auch weitere Tanzgenres und Bewegungskünste kennenzulernen und zu erforschen. So begann sie bereits im Kindesalter in Hildesheim mit Jazz, Irish und Modern Dance. Dabei tauschte sie sich regelmäßig mit Tänzerinnen anderer Sparten aus. Besonders der Kontakt zu orientalischem Tanz und zeitgenössischen Tanzfusionen beeindruckten und faszinierten sie. Später widmete sie sich intensiv der japanischen Bewegungskunst Aikido und begann täglich zu trainieren. Während ihres Studiums der Sonderpädagogik in Oldenburg widmete sie sich wieder stärker dem Tanz. Über Orientalischen Tanz und Contemporary Dance entdeckte sie ihre große Liebe für zeitgenössische Tanzfusionen wie FatChanceBellydance® Style, Flamenco Dialect und Fusion Style. Ihr tägliches Training sowie zahlreiche Workshops und Privatstunden ermöglichten ihr – zusätzlich zum klassischen Ballett – eine umfassende Ausbildung in Tanzsparten abseits des Mainstreams. Auf der Bühne steht sie bereits seit frühester Kindheit. Dabei genießt sie besonders die Nähe zum Publikum und die Interaktion mit anderen Künstler:innen. Neben nationalen und internationalen Engagements ist sie vor allem auf verschiedenen Bühnen Hannovers zu sehen. So tanzte sie unter anderem mit dem Bewegungschor der Staatsoper Hannover, im Gartentheater Herrenhausen, in der Orangerie und bei den Kunstfestspielen Herrenhausen. In ihren solistischen und choreografischen Arbeiten verbindet sie zahlreiche Genres zu einer einzigartigen Fusion. Dabei geht es ihr vor allem darum, das Publikum mit passender Bewegungssprache zu erreichen – und dabei eine Sprache zu finden, mit der man eine Geschichte erzählen kann, für die es keine Worte gibt. Im Rahmen ihres Studiums der Sonderpädagogik (M.A.) beschäftigte sie sich intensiv mit Zusammenhängen zwischen Psyche und Bewegung, Bewegungsvermittlung, Theaterpädagogik und Sportphysiologie und verfasste eine Masterarbeit zum Thema „Traumasensible Gestaltung zeitgenössischer Tanzpädagogik für erwachsene Frauen“. Ihre Teilausbildung in der Psychomotorik absolvierte sie 2012 erfolgreich mit Lehrprobe und Videosupervision an der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg. Als Dozentin ist Daniela Niemietz seit 2006 in verschiedenen Bereichen der Tanz- und Bewegungsvermittlung tätig. Ihre langjährige Erfahrung als Bewegungspädagogin und ihre Erkenntnisse aus ihrem Hochschulstudium sowie zahlreichen Weiterbildungen bildend dabei eine solide Basis auf der sie ihre wöchentlichen Kurse und Workshops gestaltet. Mit der Gründung ihrer eigenen Tanzschule, der Calaneya Dance Academy, ging für sie 2017 ein Traum in Erfüllung. Als Schule für künstlerischen Tanz gibt es endlich einen Ort in Hannover, an dem neben zeitgenössischem und klassischem Ballett auch zeitgenössische World Dance Fusionen einen Platz finden und mit Respekt, Wertschätzung und Bewusstsein für ihr künstlerisches Potential vermittelt werden. Nach drei Jahren warten konnte sie sich 2022 noch einen Lebenstraum erfüllen: Mit dem Absolvieren von General Skills und Teachers Training gelang es ihr tiefere Einblicke in den für sie schönsten Tanz der Welt gewinnen. Direkt von Carolena zu lernen hat sie tief beeindruckt, sowohl künstlerisch als auch pädagogisch. Dieser wichtige Schritt in ihrer Laufbahn wird für immer in ihrem Herzen bleiben als Wegbereiter in ihrer Entwicklung als Lehrerin und Künstlerin. Nebenbei engagiert sie sich als Vorstandsmitglied des „TaBeKu e.V. - Verein zur Förderung von interkulturellem Austausch durch Tanz, Bewegung und Kunst“ für den Abbau von Vorurteilen zwischen den Angehörigen verschiedener Kulturen sowie einen sensiblen Umgang mit Kulturgütern wie traditionellem Tanz.

Ausbildung

Sonder- und Rehabilitationswissenschaften M.A. Sonderpädagogik B.A. Tanzpädagogik nach den Richtlinien des DBfT e.V. Certified Studio für FCBD®Style International Representative für The Siren Project Flamenco Fan Dialect

Preise

10,00 €
2x Schnuppern (2 trial classes)
Schnupperangebot
50,00 €
Probemonat (trial month)
Schnupperangebot
19,00 €
Einzelticket

Stornierungsbedingungen

Du kannst deinen Platz bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren.

So hilfst du uns, freie Plätze kurzfristig weiterzugeben – danke dir!

Mi., 28.1.2026 •18:55 - 20:10 • 75 Min.
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