Pilates Alignment Workshop mit Margarete & Stefanie

Einzelticket: 45€
Abo Zuzahlung: 15€
StudioCard: 16 Punkte

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Dieser besondere Workshop lädt dich ein, deine Pilates Praxis auf ein neues Level zu bringen. Im Fokus steht das bewusste Verstehen und saubere Ausführen der Übungen, damit du mehr aus jeder Bewegung herausholst und dich in deinem Körper sicher und stark fühlst.

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Viele Übungen entfalten ihre volle Wirkung erst durch eine präzise Ausrichtung. Genau hier setzen wir an: Mit zwei erfahrenen Lehrerinnen wirst du individuell begleitet. Eine unterrichtet, während die andere dich direkt unterstützt und dir hilft, ein tieferes Verständnis für dein Alignment zu entwickeln.

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Du profitierst von mehr Stabilität, einer gesunden Belastung deines Körpers und einer spürbaren Entlastung, besonders im unteren Rücken. Gleichzeitig entwickelst du mehr Körperbewusstsein, Kontrolle und Leichtigkeit in deiner gesamten Praxis. Ein Workshop für alle, die ihre Technik verfeinern, Verletzungen vorbeugen und sich in ihrer Pilates Praxis wirklich weiterentwickeln möchten.