Wahlmodul 300h Advanced - Postnatal

Die Zeit nach der Geburt braucht ihren eigenen Yoga. Hier lernst du, wie du Frauen im Wochenbett und danach behutsam wieder in Bewegung bringst: Beckenboden, Rückbildung, Kraft und Erholung. Du verstehst, was der Körper jetzt braucht und was er noch nicht braucht.

Ein Teil des Moduls ist praktisch angelegt. Ihr entwickelt gemeinsam Klassen und Flows für die Rückbildungszeit, sodass du am Ende eigene Stunden in der Hand hast, die du direkt und sicher unterrichten kannst.

Sylvie zeigt dir, wie du diese Phase kompetent und einfühlsam begleitest.

Für wen: Für alle, die junge Mütter sicher begleiten und Postnatal-Yoga anbieten möchten.