Als offizieller Fitnesspartner des Frauenlaufs Saarlouis begleitet das Pilates Studio Saar alle Frauen auf ihrem Weg zu mehr Ausdauer, Kraft und Wohlbefinden.
Ab dem 03. Juni startet unser spezieller Beginner-Kurs für Läuferinnen – ideal für alle, die mit dem Laufen beginnen oder nach einer langen Pause wieder einsteigen möchten. Der Kurs, mit einem sanften Laufaufbau, findet jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr statt.
Treffpunkt: Pilates Studio Saar, Merzig-Ballern
Unser Ziel:Dich Schritt für Schritt zu mehr Kondition zu führen, deine Muskulatur zu stärken und deine Lauftechnik zu verbessern. Am Ende des Kurses sollst du in der Lage sein, einige Kilometer entspannt und ohne Druck durchzulaufen – mit einem guten Körpergefühl und Freude an der Bewegung.
Egal, ob du ganz neu startest oder dich gezielt auf den Frauenlauf vorbereiten möchtest – wir holen dich genau dort ab, wo du stehst.
Mach den ersten Schritt – wir begleiten dich auf deinem Weg!
- Aktivität
- Running Kurs
- Level
- Anfänger:innen