Frühstart-Yoga: "wach & fokussiert"*
- Datum
- Di., 18.8.2026
- Uhrzeit
- 6:45 - 8:15 (90 Min.)
Di., 18.8.2026 •6:45 - 8:15 • 90 Min.
Yoga Klasse beiMEDITA Dresden - Zentrum für Yoga & Ayurveda
Dein Flow vor dem Büro, *krankenkassenzertifiziert
Starte bewegt, wach und fokussiert in den Tag. Dieser aktivierende Hatha-Yoga-Kurs kombiniert Atemübungen, Sonnengrüße und anregende Körperübungen zu einer Praxis, die Dich mit frischer Energie in den Morgen begleitet.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und bietet Dir Raum, Kraft aufzubauen, Beweglichkeit zu fördern und den Geist für die Anforderungen des Tages auszurichten.
Besonders praktisch: Der Kurs dauert regulär 90 Minuten. Wenn Dein Arbeitstag dich früher ruft, kannst Du die Stunde bereits um 8:00 Uhr verlassen und flexibel auf die abschließende Entspannungsphase verzichten.
- Aktivität
- Yoga Klasse
- Verfügbarkeit
- mehr als 5
- Raum
- Yogaraum MEDITA
Lehrer:in
AAnja K.
Über
Jahrgang 1995
Übungsleiterin, Tanzlehrerin, Yogalehrerin
Mein Ziel ist es, Yoga für jeden zugänglich zu machen und dabei zu unterstützen, sich zufriedener, glücklicher und gesünder zu fühlen. Dabei lege ich viel Wert auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf bewährte Yogatechniken treffen dürfen. Ein ganzheitlicher Blick auf Körper und Geist sind mir wichtig. Im Yoga geht es nicht nur darum, seine Zehenspitzen zu berühren. Es kommt vor allem darauf an, was man auf dem Weg dorthin lernt.
Ich freue mich darauf, die Kursteilnehmer mit meinem anatomischen und spirituellen Wissen auf diese spannenden Reise zu begleiten.
Preise
10,00 €
Schnupperstunde23,00 €
Einzelkarte 90 Min. oder 60 Min. 95,00 €
Sommer Spezial: 5er Karte - alle KurseMehr anzeigen
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Di., 18.8.2026
- Uhrzeit
- 6:45 - 8:15 (90 Min.)
Di., 18.8.2026 •6:45 - 8:15 • 90 Min.
- Verfügbarkeit
- mehr als 5
