Detox your Mind – Meditation über Nehmen und Geben

Tief einatmen – und ausatmen, um alles, was dich bedrückt, auf magische Weise zu transformieren! Diese Praxis lädt dich ein, dein Mitgefühl zu stärken, um nicht in einer uns stetig enger umschlingenden Welt der Mitleidslosigkeit zu ersticken. Dies schenkt Dir die Praxis des Nehmens und Gebens!

„Nehmen und Geben“ verbindet auf wunderbare Art und Weise: Vergebung, Dankbarkeit, Großzügigkeit, Mitgefühl und Liebe. Es öffnet dir den Raum, deine tiefste Verbundenheit mit anderen zu erleben und direkt zu erfahren, dass wir alle miteinander in einem Netz des Lebens verwoben sind.Haben wir unser eigenes Leiden erkannt, tief erforscht und mitfühlend bezeugt, können wir uns einander zuwenden, um gemeinsam Traumata, Verletzungen und Abspaltungen zu heilen.

Mach dich bereit für ein spirituelles Abenteuer voller Inspiration & tiefer Erkenntnisse. Komm und erlebe, wie Meditation dein Leben auf eine völlig neue Weise bereichern kann! 🌈✨

Themen:

• 24.02. Die verborgene Wahrheit über unsere Freunde und Feinde
• 03.03. Frische Perspektiven auf andere
• 10.03. Trauma und Vergeben
• 17.03. Drei Arten von Liebe 
• 24.03. Selbstheilung und Atmen
• 31.03. Verbindung mit anderen durch unseren Atem
• 07.04 Dein Atem – Dein Tor zur Freiheit

Diese Reihe beruht auf dem Kapitel „Nehmen und Geben” des Buches „Wie wir unser Leben verwandeln“ des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.