Unterarmstand & Handstand Workshop mit Simone Raich

Inversions können einschüchternd wirken – das muss aber nicht so sein!Bei Simone lernst du in einem entspanntem Umfeld, dass mit mehr Wissen auch mehr Selbstvertrauen einhergeht – das bedeutet, je mehr du den Aufbau einer Position und wie du an ihr arbeitest, verstehst, desto weniger einschüchternd wirkt sie, und je mehr Tools du an deiner Seite hast, die du mit in deine eigene Praxis mitnehmen kannst desto mehr Selbstbestimmung gewinnst du.Wir arbeiten an dem Unterarmstand und Handstand und werden uns je nach Level steigern und uns von unterstützten Varianten und Vorübungen zu ersten Variationen in der tatsächlichen Position bewegen.Dieser Workshop ist ein all-Level-Workshop. Du solltest irgendeine Form von Bewegungs- oder Yoga-Hintergrund haben, aber du musst keine der Positionen, an denen wir arbeiten können oder fest in deiner Praxis haben. Alles, was du brauchst, ist eine offene Neugier mehr über Inversions lernen zu wollen.

About Simone:

Simone’s signature style is grounded in science-backed methods and offers a progressive, down-to-earth approach to our practice. She integrates a focus on inner alignment & compassion with a physical practice that nudges us out of our comfort zone and let’s us take full responsibility for the life and practice we want to create for ourselves.