ONLINE: INNERE STÄRKE – ÄUSSERE BALANCE – Zuflucht im Buddhismus (Auszeit)

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Wir wissen aus unserer eigenen Erfahrung, dass uns die alltäglichen Dinge dieser Welt – unsere Arbeit und Beziehungen, unser Besitz, Status und Ruf – nicht wirkliche Sicherheit oder dauerhaftes Glück bieten können. Alle diese Dinge sind flüchtig. Schlussendlich entschwinden sie uns vollends. Einen inneren Schutz in unserem Geist und Herzen aufzubauen, ist deshalb die Grundlage für eine Erfahrung von Freiheit und Freude im Hier und Jetzt sowie in der Zukunft. Wenn wir diese innere Quelle von Zuversicht und Ruhe in uns entdecken, verbinden wir uns mit der reinen Natur unseres Geistes. Im Buddhismus nennen wir dies Zuflucht nehmen.

In diesem Kurs erklärt Marco Thiele, der ansässige Lehrer des Tara-Zentrums, die buddhistischen Objekte der Zuflucht: Buddha, Dharma (seine Ratschläge) und Sangha (die spirituellen Freunde). Indem wir lernen, uns in Meditation auf sie zu verlassen, verbinden wir uns mit unserer reinen Natur. Er wird außerdem zeigen, wie wir dieses Vertrauen in unseren Alltag integrieren. Auf diese Weise finden wir Schutz vor Problemen und Schwierigkeiten, legen die starke Grundlage eines glücklichen, freien Lebens in Balance und öffnen die Tür für den spirituellen Pfad zur zukünftigen Erleuchtung. In der ersten Sitzung am Sonntag wird der Lehrer die Übungen genau erklären, weshalb auch Anfänger an dem Retreat teilnehmen können.

ZEITPLAN

1. Sitzung 9:30-11:00 Uhr

2. Sitzung 11:30-13:00 Uhr
3. Sitzung 14:30-16:00 Uhr
4. Sitzung 16:30-18:00 Uhr

VERTIEFENDES RETREAT 

Geeignet um deine spirituelle Schulung zu vertiefen. 

MEDITATION 

kannst du bei uns entweder auf dem Stuhl oder auf dem Kissen auf dem Boden ausführen. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert.