Prenatal Yoga - 16h Teacher Training

Prenatal Yoga - 16h Teacher Training 

Die Natur ist einfach faszinierend - deine Yogateilnehmerinnen begeben sich in eine Transformation zur Mutter. Aber was genau passiert im weiblichen Körper? Welche physiologischen, hormonellen und anatomischen Veränderungen gehen mit der Schwangerschaft einher? In der Pränatal Yoga Ausbildung lernst du die vielfältigen Veränderungen kennen, die eine Frau während der Schwangerschaft durchläuft. Du erhältst relevantes Wissen um die Geburt und physiologische Gebärhaltungen, die diese erleichtert. Diese Fortbildung deckt umfassend die Do's & Dont's ab, die während dieser besonderen Zeit beachtet werden müssen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der werdenden Mutter zu fördern.

Gemeinsam erkunden wir, wie Yoga werdende Mütter dabei unterstützen kann, sich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Du erhältst fundierten Input über den Geburtsvorgang und mögliche Besonderheiten während der Schwangerschaft. In kleinen Gruppen erstellst du mit deinen Mitschüler*innen ausgeklügelte Prenatal Yoga-Klassen, die alle wichtigen Faktoren berücksichtigen und eine selbstbestimmte und positive Geburtserfahrung fördern.

Inhalte: 

• Physiologische, hormonelle & anatomische Veränderungen während der Schwangerschaft
• Ablauf einer Geburt
• mögliche Komplikationen während einer Geburt 
• Praktische & theoretische Wissensvermittlung zu einer gesunde angepassten Prenatal Yoga Praxis
• Gestaltung einer eigenen Prenatal Yoga Klasse

Für wen:

• Offen für Yogalehrer*innen & alle Interessierten mit Yoga-Erfahrung
• Yogalehrer*innen & Yoga Praktizierende, die ihre eigene Praxis vor der Schwangerschaft (neu) kennenlernen möchten

Lehrer*in: Melanie Servaes

Zeiten:

Freitag: 9:30 - 17:30 Uhr           

Samstag: 9:30 - 17:30 Uhr             

Jede*r Teilnehmer*in erhält ein Skript über die Unterrichtsinhalte sowie ein Zertifikat. 

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Kontakt: info@yesyoga-cologne.de

Stornierung: Eine Änderung ist bis zu 3 Wochen vor Fortbildungsbeginn möglich. Danach verfällt der Credit. Eine Rückerstattung des Betrags ist ausgeschlossen.