Kundalini-Activation

Kundalini Activation ist eine körperbasierte, energetische Arbeit, bei der die eigene Lebensenergie in einem sicheren Rahmen aktiviert wird, ganz ohne Druck oder Forcieren. Der Prozess entfaltet sich bei jeder Person im eigenen Tempo, abhängig davon, was das Nervensystem gerade zulassen kann.

Wir beginnen mit einer kurzen Einführung, in der der Ablauf erklärt wird und die Teilnehmenden auf die Session vorbereitet werden.

Anschließend folgt ein ca. 10-minütiger Breathwork-Part, um im Körper anzukommen.

Darauf folgt die eigentliche Aktivierungsphase, in der die Teilnehmenden auf der Matte liegen und Jasmin energetisch sowie mit gezielten Berührungspunkten entlang der Meridiane arbeitet, begleitet von abgestimmter Musik.

Während der gesamten Session hält Jasmin einen co-regulierenden Raum, sodass emotionale und körperliche Prozesse gut begleitet stattfinden können.

Zum Abschluss gibt es einen optionalen Sharing Circle zur Integration.

Zu Jasmin:

Jasmin ist holistische Mentorin und ausgebildete Facilitatorin für körperbasierte Energiearbeit. In ihrer Arbeit schafft sie einen sicheren Rahmen, in dem emotionale Prozesse stattfinden dürfen – ohne Druck, ohne Optimierung und im eigenen Tempo. Dabei verbindet sie somatische Ansätze mit energetischer Arbeit, sodass festgehaltene Spannungen, unterdrückte Emotionen und innere Blockaden sich lösen können.

Ihre Leidenschaft ist es, tiefe Räume zu halten, in denen Fühlen möglich wird und Menschen dabei zu begleiten, sich selbst auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen, um wieder mehr Sicherheit und Lebendigkeit im eigenen Körper zu entwickeln.