Yin Yoga & Soundbath

Die Kombination aus Yin und Sound lässt dich auf eine sanfte und tiefe Art entspannen.

Zuerst gehen wir durch eine Yin Praxis, in der wir uns auf das Dehnen und Entspannen der tieferen Schichten des Körpers konzentrieren.

Somit ist der Körper optimal vorbereitet, damit die Schwingungen und Vibrationen der Klänge dich im Anschluss tief durchströmen können.

Körper und Geist dürfen loslassen und in die Tiefenentspannung abtauchen.