Embrace Yourself im Der Birkenhof SPA & Genuss Resort *****

Herzlich willkommen in meiner Glühwürmchenmanufaktur. Seit nun über 20 Jahren beschäftige ich mich mit der körperlichen und der psychischen Gesundheit des Menschen. Nach vielen Jahren in nebenberuflicher Tätigkeit folgte ich meinem Herzen und so entstand im Süden von Würzburg ALOHA, eine Schule & Praxis für Ashtanga Yoga und Wellness. Ich liebe es, Menschen zum Leuchten zu bringen. Sie zum Lächeln zu bringen. Mit Kreativität und Intuition gemeinsam an Lösungen zu feilen. Die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche (Embodiment) finde ich in meiner Arbeit am spannendsten. Deswegen sind meine Werkzeuge sehr sorgfältig gewählt und dieses Konzept aus aktiver und passiver Körperarbeit ist so wirksam. Yoga und Wellness tragen ganz natürlich zu einem ganz besonderen Gleichgewicht in Deinem Leben bei, und zwar auf allen Ebenen. Ich spreche aus Erfahrung. Yoga – ist eine jahrtausendalte Kunst, die Dir zur körperlichen und geistigen Gesundheit, Ruhe, Klarheit und Kraft verhilft. Wellness – das Wort klingt bereits so, wie es sich anfühlt. Es fließt dahin und streichelt das Ohr sanft. Es fühlt sich an wie ein flauschiges Handtuch, riecht beruhigend, frisch, aber unaufdringlich. Es ist warm und unaufgeregt, trotzdem kribbelig und vermittelt Geborgenheit. Wellness ist Deine ganz persönliche Wohl-Fühl-Zeit. Öle in höchster Qualität verleihen meinen Behandlungen manchmal einen Hauch von Luxus. In Wahrheit aber gibt es heutzutage keinen größeren Luxus als die Langsamkeit und die Achtsamkeit. Wir alle brauchen zwischen Arbeit, Familie und Freizeitterminen diese ganz bewussten Momente der Auszeit, um dem Leben in voller Kraft, Klarheit und Schönheit immer wieder neu zu begegnen.

AYI® Dozentin I 700h Ashtanga Yoga AYI® I 200h Vinyasa Yoga I 200h Pilates Matwork I Lomi Kahuna Bodywork I Thai Yoga Bodywork I 3 jähriges Studium ästhetische Osteopathie in Moskau I Myofasziale Massage nach Schubina