YOGA freiraum
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YOGA freiraum Retreat

Datum
Begann am Fr., 14.11.2025
Mehrere Termine
YOGA freiraum

In der eigenen Haut so richtig wohl fühlen, wieder in die innere Balance finden, den doch manchmal sehr intensiven Alltag abstreifen und mit Gleichgesinnten eine rundum schöne Zeit verbringen, das klingt nicht nur wundervoll - es macht glücklich.

Wir haben für Euch eine kleine YOGA-Wohlfühlreise geplant und nehmen Euch so gerne mit!
Kommt, wir gehen glücklich sein! 🌸

Ein neues Yoga-Wellness Programm erwartet dich und wir freuen uns jetzt schon sehr darauf, wundervolle Tage und wertvolle Stunden mit Euch im ****Wellness &SPA Hotel Dirsch, im Naturpark Altmühltal, zu verbringen.

Es erwarten dich 6 Einheiten aus Yoga, Pranayama & Meditation, Progressive Muskelentspannung, Klang und Sinnesreise.
Du erhältst einen kleinen Yoga-Wohlfühl-Wochenend-Guide bei Deiner Ankunft mit Informationen zu den einzelnen Einheiten.
Mehr wird noch nicht verraten ✨

Mit dieser Anmeldung buchst Du Deine Yoga & Meditation Einheiten. 🧘🏻‍♀️

Bitte bringe selbst mit:
Yogamatte, Kuscheldecke, Augenkissen und wenn vorhanden Yogagurt, Sitz- bzw. Meditationskissen, Yogablöcke, Bolster.
Wir haben auch Einiges an Equipment dabei, sei unbesorgt.

Hast du diesbezüglich Fragen, zögere nicht und schreibe uns eine Mail an:
info@yoga-freiraum.com
Betreff: Yoga Equipment Retreat Wochenende

Bitte buche Dein gewünschtes Zimmer direkt im ****Wellness &SPA Hotel Dirsch.Leistungen im Hotel im Paket "Genießertage" im Überblick
2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Altmühltaler Landfrühstücksbuffet
1 x Begrüßungsdrink bei Check in
2 x Halbpension
2 x Kuchenauswahl, Snacks und Kaffee am Nachmittag
Benutzung von Schwimmbad, Sauna- und Dampfbäderlandschaft
Bademantel leihweise
Parken, WLAN und Kurtaxe inklusive
2 Nächte ab 246,00€ pro Person im Doppelzimmer.
2 Nächte pro Person im Einzelzimmer bitte direkt im Hotel anfragen Angebot: "2 Nächte Genießertage"
2 Nächte pro Person im Doppelzimmer zur Einzelbelegung bitte direkt im Hotel anfragen Angebot: "2 Nächte Genießertage"Bitte buche Dein Zimmer direkt im ****Hotel Dirsch, Wellness & Spa Resort im Naturpark Altmühltal.Yoga Gruppe: Yoga-Wohlfühl-Retreat YOGA freiraum, angeben.
Paket-Preis: 2 Übernachtungen "Genießertage"

Hotel Dirsch

Hauptstraße 13

85135 Emsing
☏ +49 8423-189-0

Mail an: info@hotel-dirsch.de
www.hotel-dirsch.de

Bitte buche Deine gewünschten Wellness-Termine:


☏ 08423/9850242 oder Mail an: wellness@praxis-wegloehner.com

Eine Auswahl anWellness Angeboten findest Du unter www.hotel-dirsch.de unter dem Menüpunkt Wellness.

Melde Dich gern bei uns und stelle Deine noch offenen Fragen!

Alle Informationen nochmal zum nachlesen findest Du unter www.yoga-freiraum.com
Yoga Retreat 2025

Wir freuen uns auf ein wundervolles Retreat!
Namasté
Jana & Julia

Aktivität
Yoga Retreat

Lehrer:in

JJana

Über

Unsere Jana sagt über sich selbst.. .. Schon immer war ich sportbegeistert und bin mit dem Herzen und einem Lächeln dabei, denn ein Lächeln kann die kürzeste und einfachste Verbindung zwischen den Menschen sein. Ich liebe es zu tanzen und gute Musik. Musik begleitet mich mein Leben lang und in allen Lebenslagen. „Die Bewegung in Verbindung mit der Atmung bringen“, war und ist für mich einer der aussagekräftigsten Sätze die mich zum Yoga geführt haben, war ich doch selbst immer in Bewegung, eher „gehetzt“ und irgendwie auch immer außer Atmen. Mit meiner Yoga Praxis, der fundierten Ausbildung und erlernten Achtsamkeit, gelingt es mir die Bewegung mit dem Atem zu harmonisieren und zu verbinden. Kraftvolle Asanas und wohltuende Entspannungsübungen, ausgeführt mit einem inneren und äußeren Lächeln, sind für mich ein Genuss für Körper und Seele. Meine klassischen Hatha Yoga & Stretch Stunden, sind eine Mischung aus körperlicher Spannung und Entspannung, aus kraftvollen Asanas und sanften, nährenden Entspannungsübungen. Wenn Du Freude an Bewegung hast, doch ebenso Wert auf ruhige und ausgleichende Asanas legst, dann lade ich Dich ein den Weg des Yoga ein stückweit zusammen zu erforschen. Namasté, Eure Jana

Ausbildung

Yoga Alliance Yogalehrerin RYT 500, (500 Stunden American Yoga Alliance Ausbildung) YOGA freiraum American Yoga Alliance E-RYT, YACEP, Angewandte Yoga Therapie - Modul 1 - "Körper" Angewandte Yoga Therapie - Modul 4 - "Yogapsychologie" bei Momentum Regeneration, Dr. med Günter Niessen & Katharina Lehman Heilpraktikerin Psychotherapie www.momentum-regeneration.com Gesichtsyoga (BYVG) Progressive Muskel Entspannung (ASG) www.akademie-sport-gesundheit.de Mantra & Mudra - Weiterbildung Armbalancen - Weiterbildung Ayurveda Gesundheitsberaterin für Medizin & Lebensführung (Praxis für Ayurvedische Heilkunst München, Inga Mayer) www.yoga-ayurveda-akademie.com Ayurveda Wellness Massagen basierend auf der Ayurveda Ausbildung (Praxis für Ayurvedische Heilkunst München) www.ayurvedische-heilkunst.de FeetUp® Trainerin (FeetUp®), www.feetup.com

Termine

Fr., 14.11.202516:00 - 22:00Hauptstraße 13, 85135 EmsingJana
Sa., 15.11.20259:00 - 22:00Hauptstraße 13, 85135 EmsingJana
So., 16.11.20259:00 - 12:00Hauptstraße 13, 85135 EmsingJana

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen YOGA freiraum für die gebuchten Yoga Einheiten: 

Bei Stornierung bis 4 Wochen vor Retreatbeginn fallen € 50 Bearbeitungsgebühren an.

Bei Stornierung ab 4  Wochen vor Retreatbeginn fallen € 100 Bearbeitungsgebühren an.

Datum
Begann am Fr., 14.11.2025
Mehrere Termine
Bereits vergangen
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