LOFT - Dana® Aerial Deep - Workshop mit Dhanya im Loft

Wir freuen uns Dhanya, die Ausbilderin Eurer Zeitlos Aerial Yogalehrerinnen wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Sie leitet das „Dana® Aerial Yoga Institut“ und wird Euch im Aerial Deep Workshop die therapeutische Form des Aerial Yoga vorstellen. Bei dieser sanften Variante schwebst Du in Deinem Tuch ca. 15 cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken Dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Deine Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, Regeneration und Heilung. Fließende Bewegungen mit bewusstem Atem und spezielle Visualisierungen stimulieren Deine Selbstheilungskräfte. Lasst Euch abholen von ihrer lebendigen, kompetenten und lustigen Art zu unterrichten!