Pilateskurs für Frauen (Südweststadt Karlsruhe)

In diesem Pilateskurs erwartet dich ein effektives und gezieltes Training, das speziell darauf ausgelegt ist, deine Körpermitte zu stärken, den Beckenboden zu kräftigen und deine Beine & Po zu trainieren.

Wir trainieren mit Kleingeräten wie Hanteln, Ball und Mini-Bändern, um die Intensität zu steigern und deine Muskulatur ganzheitlich zu fordern. Ob du bereits Erfahrung hast oder neu einsteigst, dieser Kurs passt sich deinem Level an und sorgt dafür, dass du dich rundum gestärkt fühlst.

Was dich erwartet:

• Wann: Jeden Dienstag um 19:00 Uhr
• Gezieltes Training für Bauch, Beine und Beckenboden
• Stärkung der Körpermitte und Verbesserung der Stabilität
• Übungen mit Kleingeräten wie Hanteln
• Auch perfekt geeignet, wenn du gerade den Rückbildungskurs abgeschlossen hast
• Teilnahme für alle Fitnesslevels

Mach mit und genieße ein motivierendes Training, das dich Schritt für Schritt stärker macht!

Der Kurs findet in der Ebertstraße 17 in der Karlsruher Südweststadt statt.