Ashtanga Yoga Teaching & Therapeutic Practice (Modul 1 - 25 h)

Ashtanga Yoga Teaching & Therapeutic Practice

Schwerpunkt der 300h Advanced Yoga Teacher Ausbildung

Diese Ausbildungsreihe verbindet die traditionelle Ashtanga-Yoga-Praxis mit modernen Erkenntnissen aus Anatomie, therapeutischem Yoga und langjähriger Unterrichtserfahrung.

Inspiriert durch die traditionelle Ashtanga-Methode und der Arbeit von Dr. Ronald Steiner vermittelt die Ausbildung ein tiefes Verständnis für die Primary Series, den Vinyasa Count, Mysore-Praxis, Adjustments und die Kunst, Yoga individuell und verantwortungsvoll zu unterrichten.

Die traditionelle Primary Series wird dabei in mehrere aufeinander aufbauende Ausbildungsabschnitte gegliedert. Jedes Modul verbindet Praxis, Theorie und Unterrichtskompetenz. Die Teilnehmer lernen nicht nur die einzelnen Sequenzen der Serie kennen, sondern entwickeln ein fundiertes Verständnis für Asanas, Atmung, Ausrichtung, Bewegungsübergänge und die Wirkungsweise der Haltungen.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Adjustments und Anpassungsmöglichkeiten. Du lernst, Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen sicher zu begleiten, Haltungen individuell anzupassen und die Prinzipien des Ashtanga Yoga auch in moderne Unterrichtsformate zu übertragen. Das besondere dabei: Auch die Anpassung an den Stuhl wirst du in dieser Weiterbildung kennenlernen.

Zwischen den Modulen vertiefen regelmäßige Mysore-Praxen die eigene Übungspraxis. Dadurch entsteht eine wertvolle Verbindung zwischen eigener Erfahrung und späterer Unterrichtstätigkeit. Denn die eigene Praxis bildet die Grundlage eines authentischen Unterrichts.

Die Ausbildung vermittelt dabei nicht nur die Fähigkeit, Ashtanga Yoga traditionell zu unterrichten. Sie schafft gleichzeitig eine fundierte Basis für die Gestaltung kreativer, strukturierter und zielgruppengerechter Yogastunden. Durch das Verständnis der Serie lernst du, Haltungen sinnvoll miteinander zu verbinden, Sequenzen aufzubauen und Yogapraxis an unterschiedliche Menschen anzupassen.

Bestandteile der Ausbildung:

• Traditionelles Ashtanga Yoga• Vinyasa Count• Mysore-Praxis• Adjustments und Assistenztechniken• Anatomie und Ausrichtung• therapeutische Anpassungen• Sequencing und Unterrichtsgestaltung• verpflichtende Mysore-Praxen zwischen den Modulen (4 Einheiten pro Modul)

Modul 1 - 25h Weiterbildung

Pflichtmodul für alle weiteren Module

Zeiten: Freitag (14 Uhr - 20 Uhr) / Samstag (9 Uhr - 17 Uhr) / Sonntag (9 Uhr - 14 Uhr)

Thema: Geschichte und Tradition, Mysore, Count, Praxis und Unterrichten der 1. Serie - 1. Drittel.

Preis:

Komplettbuchung aller Module 1-4:

Frühbucher: 1399 € (bis 31.08.2026)

Regulär: 1599 €

Einzelbuchung der Module:

• Modul 1 (3 Tage): 569 €
• Modul 2–4 (2 Tage): je 479 €

Modul 2-4 findet jeweils Samstag und Sonntag von 9-17 Uhr statt.

Umfang dieser Weiterbildung:

Die Spezialisierung umfasst insgesamt rund 90 Ausbildungsstunden und verbindet Präsenzunterricht, Mysore-Praxis, Unterrichtserfahrung und die Vertiefung der eigenen Yogapraxis.

Die Ausbildungsstunden setzen sich aus den Präsenzmodulen sowie den verpflichtenden Mysore-Praxen zwischen den Modulen zusammen. Dadurch entsteht ein kontinuierlicher Lernprozess, bei dem Theorie, Praxis und eigene Erfahrung miteinander verbunden werden.

Die Ausbildung ist als Schwerpunkt innerhalb der 300h Advanced Yoga Teacher Ausbildung anrechenbar und kann auf dem Weg zur 500h Yoga Alliance Zertifizierung berücksichtigt werden.

Gleichzeitig kann die Spezialisierung unabhängig von der 300h-Ausbildung als eigenständige Weiterbildung besucht werden. Sie richtet sich an Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die ihr Wissen vertiefen, ihre eigene Praxis weiterentwickeln und Ashtanga Yoga sicher und verantwortungsvoll unterrichten möchten.

Auch nach Abschluss der Spezialisierung besteht die Möglichkeit, weitere Schwerpunkte und Module der 300h Advanced Yoga Teacher Ausbildung zu besuchen. Dadurch kann die Weiterbildung individuell erweitert und an die eigenen Interessen und beruflichen Ziele angepasst werden.

Die Ausbildung bietet somit sowohl einen eigenständigen Fortbildungsweg als auch die Möglichkeit, Schritt für Schritt eine umfassende 300h-Ausbildung aufzubauen.

Teilnahmevoraussetzungen

Diese Weiterbildung richtet sich an ausgebildete Yogalehrerinnen und Yogalehrer sowie an Teilnehmer, die zeitgleich die 200h Yogalehrerausbildung im Yogastudio Bayreuth absolvieren oder aktuell beginnen.

Die Inhalte bauen auf grundlegenden Kenntnissen in Yogapraxis, Anatomie, Unterrichtsgestaltung und Yoga-Philosophie auf. Um eine hohe Ausbildungsqualität und einen gemeinsamen Wissensstand innerhalb der Gruppe zu gewährleisten, ist eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung oder die parallele Teilnahme an der 200h-Ausbildung Voraussetzung für die Teilnahme.

Diese Fortbildung ist bewusst nicht als eigenständige Yogalehrerausbildung konzipiert.

Der Schwerpunkt liegt auf der Vertiefung der Ashtanga-Yoga-Praxis, dem Unterrichten der Primary Series, Mysore-Praxis, Vinyasa Count, Adjustments und therapeutischen Anpassungsmöglichkeiten.

Eine ganzheitliche Yogalehrerausbildung umfasst darüber hinaus weitere wesentliche Bereiche wie Yoga-Philosophie, Meditation, Pranayama, Unterrichtsmethodik, Ethik sowie die Entwicklung einer umfassenden eigenen Yogapraxis.

Die Ashtanga Yoga Teaching & Therapeutic Practice Weiterbildung versteht sich daher als Spezialisierung und Vertiefung für bereits ausgebildete Yogalehrer oder als ergänzender Schwerpunkt innerhalb der 200h- und 300h-Ausbildungsstruktur im Yogastudio Bayreuth.