Weiterbildung - Pränatal Einzelmodul

25h-Weiterbildung: Pränatal Yoga – Yoga für die besondere Zeit Vom 30.05. bis 01.06.2026

Begleite werdende Mütter durch die transformative Phase der Schwangerschaft mit einfühlsamem und sicherem Yoga! Diese 25-stündige Weiterbildung vermittelt dir das Wissen und die Fähigkeiten, um Pränatal Yoga professionell anzuleiten und Schwangere in dieser besonderen Zeit zu unterstützen.

• Grundlagen des Pränatal Yoga: Verstehe die körperlichen, emotionalen und hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft und ihre Bedeutung für die Yogapraxis.
• Sichere Asanas und Modifikationen: Lerne, welche Übungen in den verschiedenen Trimestern geeignet sind und wie du diese sicher anpasst.
• Pranayama und Entspannungstechniken: Erfahre, wie Atemübungen und Meditation werdende Mütter unterstützen, Stress reduzieren und eine Verbindung zum Baby fördern.
• Beschwerden lindern: Erarbeite spezielle Sequenzen, die häufige Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Wassereinlagerungen gezielt adressieren.
• Geburtsvorbereitung mit Yoga: Entdecke, wie Yoga auf die Geburt vorbereiten kann, einschließlich Atemtechniken, Visualisierungen und stärkenden Übungen.

Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrende, die Schwangere sicher begleiten möchten, sowie an erfahrene Praktizierende, die sich auf Pränatal Yoga spezialisieren wollen. Eine abgeschlossene 200h-Yogalehrer:innen-Ausbildung wird empfohlen.

• Datum: 30.05. - 01.06.2026
• Uhrzeit: Täglich von 9:00 bis 17:00 Uhr
• Ort: Yoga Labor Berlin

• Early Bird: 350 € bei Buchung bis 12 Wochen vorher (inklusive Teilnahmebescheinigung)
• Regulär: 390 €

Bringe bequeme Kleidung, einen Notizblock und, falls vorhanden, ein Meditationskissen mit. Alles Weitere wie Matten, Blöcke und Gurte stellen wir dir vor Ort zur Verfügung.

Pränatal Yoga bietet werdenden Müttern Unterstützung, Ruhe und Kraft während der Schwangerschaft. Mit dieser Weiterbildung vertiefst du dein Wissen und kannst dazu beitragen, diese besondere Zeit noch erfüllender zu gestalten – für Mutter und Kind.

Melde dich jetzt an und werde zur kompetenten Begleitung in der magischen Zeit der Schwangerschaft! 🙏
Om Shanti Shanti Shanti