🕉️ Kirtan: Welcome 2026

In den vergangenen Jahren hat Saskia in ihrem Svagatam.Yoga Studio in Köln Nippes intensiv alle Yoga–Level unterrichtet, von Beginner bis Advanced und das erfordert unterschiedliche Intensität. Allen ihren Klassen gemeinsam ist jedoch ein wechselnder Fokus auf eine jeweils andere Bewegungsrichtung, ein klarer Input fürs Bewusstsein und meist ein Mantra-Chant zum Abschluss ( wenn es der Blick auf die Uhr noch erlaubt ). Eine gute Erdung und der Blick vom Herzen in den Himmel sind fundamental, ob die Asanas länger gehalten werden oder Sequenzen in Leichtigkeit dynamisch fließen. Die Klassen werden präzise angesagt, wenig assistiert und von der ersten Minute an in einem warmen und ermutigenden Ton geführt.