🌺 Heilende Kraft des Yoga – Eine Reise zu dir selbst

Tauche ein in die heilende Kraft des Yoga – nicht, um zu lehren, sondern um zu erleben.

Diese einjährige Reise lädt dich ein, Yoga als Werkzeug für körperliche, geistige und seelische Entwicklung zu erfahren.

Über 12 Monate begleiten wir dich mit regelmäßiger Praxis, inspirierenden Impulsen und tiefem Wissen aus dem integralen Yoga.

Du übst jeden Donnerstag von 18–22 Uhr in einer festen Gruppe und vertiefst dich in Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation, Achtsamkeit, den Weisheiten der Yogaphilosophie, Ayurveda sowie wertvollen Coaching-Tools – stets so, dass die Praxis zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.

Ein besonderer Höhepunkt ist ein Wochenende im Ashram, an dem du die Yogapraxis intensiv erlebst und dich von der spirituellen Atmosphäre tragen lässt.

Die heilende Kraft des Yoga schenkt dir ein Jahr für dich selbst – für innere Balance, Klarheit und eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Wesenskern.