YogaZeit Obertshausen
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"Flow2go" - Nordic Walking & Yoga (Outdoor)

Sa., 3.1.2026 •11:00 - 12:30 • 90 Min.
YogaZeit Obertshausen

YogaZeit nun auch outdoor!

"Flow2go" verbindet das Beste aus Nordic Walking und Yoga: Es handelt sich um eine ganzheitliche Praxis und fördert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Entspannung.

Die 90-minütige Praxis findet draußen und mit Stöcken statt und beinhaltet:

  • Aufwärmübungen und Einführung in die richtige Nordic Walking-Technik
  • etwa 45 Minuten aktives Gehen
  • etwa 30 Minuten Yoga mit Unterstützung der Nordic Walking-Stöcke

Treffpunkt ist am YogaZeit-Studio.
Eigene Stöcke können mitgebracht werden, alternativ werden Stöcke zur Verfügung gestellt.
Je nach Wetterlage empfehlen sich Sportschuhe oder Wanderschuhe.

Aktivität
Yoga Klasse
Ort
Arndtstraße 23, 63179 Obertshausen
Level
Alle Levels

Lehrer:in

CChristine

Über

Ich bin wie Du... Ich mag's gemütlich, liebe meine Couch, esse gerne Chips. Ich sitze viel im Alltag und neige dazu, schnell gestresst zu sein. Und jedes Mal, wenn ich auf meiner Yogamatte ankomme, fällt alles von mir ab. Die Bewegung tut mir gut, ich komme wieder ganz bei mir an und fühle mich nach meiner Yogapraxis entspannt und gelassen. Ich fühle mich wieder frisch und spüre, wie die Kreativität in mir wächst. Das alles kann Yoga und daher zieht es mich immer wieder auf die Matte. Weil es mir gut tut.

Ausbildung

Zertifizierte Yogalehrerin 500h seit April 2016; ausgebildet in Yin Yoga bei Stefanie Arend seit Oktober 2016 - seither regelmäßige Weiterbildung in Yin Yoga; Spezialisierung Kandala HormonYoga bei Unit Yoga (2020); Angewandte Asana-Anatomie, Anatomie- und Körperwerkstatt Lilla Wuttich (2021); Weiterbildung Hormonyoga, Hormon-Balance Yoga und Zyklus Yoga bei Yoga Elements (2022); Modular Therapy Course, Thema Schulter und Schultergürtel, Dr. Ronald Steiner (2024); ausgebildet in Thai Yoga bei Tobias Frank (2016)

Preise

17,00 €
Einzelticket
17,00 €
YogaZeit Einzelstunde / Schnupperstunde
45,00 €
3er Karte / Schnupperangebot für Neukunden

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 3.1.2026 •11:00 - 12:30 • 90 Min.
Abgesagt
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