Reset & Restore Yoga – Loslassen und Auftanken bei sanften Gitarrenklängen

Tauche ein in eine ganzheitliche Yogapraxis, die Dich dabei unterstützt, Anspannungen zu lösen, Dein Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu schöpfen.

In diesem Special erwartet Dich eine achtsame Kombination aus sanfter Bewegung, beruhigender Atmung (Pranayama) und regenerativen Elementen des Restorative Yoga.
Begleitet wird die Klasse von live gespielter Gitarrenmusik, die die ausgleichende Atmosphäre unterstreicht und Dich tief in deine Praxis eintauchen lässt.

Ob als wohltuender Ausklang einer intensiven Woche oder als bewusster Neustart: „Reset & Restore Yoga – Loslassen und Auftanken bei sanften Gitarrenklängen”schenkt Dir Zeit für Dich selbst.

Für alle Level geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wir freuen uns Dich auf der Matte begrüßen zu dürfen!