Soundbath mit Jasmin – Zeit zum Ankommen und Auftanken

Gönn Dir eine bewusste Pause vom Alltag und lass Dich von wohltuenden Klängen in tiefe Entspannung tragen. Sanfte Töne von Klangschalen, Gongs und feinen Vibrationen umhüllen Dich und laden Dich ein, loszulassen und neue Ruhe zu finden.Ein Soundbath wirkt wie eine sanfte Reise nach innen – es unterstützt Dich dabei, Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und wieder in Balance zu kommen. Dein Nervensystem darf sich regenerieren und Du kannst neue Kraft schöpfen.Für ein möglichst angenehmes Erlebnis trage bitte gemütliche, warme Kleidung. Wenn Du magst, bring Dir zusätzlich eine Decke und ein Kissen mit, damit Du Dich vollkommen entspannen kannst.Wichtiger Hinweis: Bei starken psychischen Belastungen kläre bitte vorab mit Deiner Therapeutin oder Deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme für Dich sinnvoll ist. Während der Schwangerschaft wird eine Klangmeditation erst ab dem zweiten Trimester empfohlen und sollte zuvor ärztlich abgesprochen werden.