Calm & Relax Yogakurs (auch mit Babybauch) - Mittwoch 19:30-20:30 Uhr - 8 Einheiten - 24.06.2026 bis 12.08.2026 (krankenkassenbezuschusst)

Du willst die totale Entspannung? Du brauchst endlich Zeit für dich um den Stress abzuschütteln und wieder gut zu schlafen? Dann ist die geschlossene Kursreihe Calm & Relax der für dich perfekte Yogakurs! Du brauchst dafür keine Yogaerfahrung und kannst sehr gerne auch mit Babybauch teilnehmen.

Im Calm und Relax Kurs steht deine Entspannung an oberster Stelle. Wir üben gemeinsam sanfte Atem- und Entspannungstechniken und mit ganz viel Yin und Resorative Yoga wirst du richtig gut abschalten können. Dein Schlaf wird sich verbessern, du wirst mit mehr Achtsamkeit auf dich und deine Bedürnisse deinen Alltag bestreiten und mit einer höheren Resilienz und Gelassenheit durch dein Leben gehen. In deinem Savasana werde ich dich mit einer sanften Nackenmassage in die totale Endentspannung schicken. Du wirst es lieben!

Dieser Yogakurs wird von den meisten Krankenkassen mit mind. 75 Euro bis zu 150 Euro bezuschusst. Manche Krankenkasse zahlt auch den kompletten Kursbeitrag. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse nach der Höhe des Zuschusses und gib dazu gerne die Kursnummer KU-ST-MXZUWF an. Den Zuschuss erhältst du bei einer Mindestteilnahme an 7 von 8 Terminen.