Rebirthing Breathwork

Die Rebirthing ist eine sanftere Breathwork-Technik. Hier atmen wir über unsere Nase ein und über die Nase aus. Diese Atemtechnik ist die eines neugeborenen Babys – daher auch der Name.

Es ist eine sanfte Form von Conscious Connected Breathwork, die es dir ermöglicht, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen, Stress, Blockaden und Spannungen loszulassen und zu deinem inneren Licht zurückzufinden.

Diese Breathwork-Technik bringt deinen Körper und Geist in den Ruhe- und Erholungsmodus, damit er sich selbst auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wieder heilen kann.