Om Shanti Yoga
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ARM BALANCE – Strong Core, Calm Mind mit Noah

So., 2.8.2026 •10:00 - 12:00 • 120 Min.
Om Shanti Yoga

Du willst stabiler werden in Krähe, Kopfstand oder Unterarmstand – ohne Druck, aber mit richtig gutem System? In diesem Workshop baust du dir die Fundamentals, die dich langfristig tragen: Schulterkraft, Core-Connection, Technik und Fokus.

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Was du bekommst:

  • saubere Technik-Setups (damit’s sicher und gesund bleibt)
  • Drills & Progressions, die wirklich funktionieren
  • Tools gegen typische Blocker: Angst vorm Fallen, Handgelenk-/Schulter-Themen, fehlende Spannung
  • ein klarer Mini-Trainingsplan, den du zuhause easy integrieren kannst.

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Am Ende gehst du nicht nur mit neuen Shapes raus, sondern vor allem mit dem Gefühl: „Ich weiß jetzt, wie ich da hinkomme.“

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Für alle, die Lust haben, kopfüber zu wachsen – egal ob du bei Null startest oder stabiler werden willst. 

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Pricing:

  • Earlybird-Ticket bis 31.05.2026: 60,00 €
  • Ticket regulär: 65,00 €
  • Vergünstigt im Bundle mit dem Workshop AcroYoga am 02. August: 100,00 €
  • Ticket für Yogalehrer (in der Ausbildung) bei Om Shanti Yoga: 55,00 € bzw. im Bundle 90,00€

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PS: Noah ist das ganze Wochenende bei uns in Bamberg. Schau gerne bei unseren Workshops & Events vorbei:

  • Sa, 01. August, 10:00 bis 12:00 Uhr: AcroYoga - Trust, play & fly
  • Sa, 01. August, 18:00 bis 19:30 Uhr: Sunset Yin Yoga mit Piano @Baumwipfelpfad Steigerwald

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Hinweise:

  • Du möchtest das vergünstigte Bundle-Ticket für beide Workshops? Dann buche hier gerne das 0€-Ticket oder schicke uns deine Anmeldung direkt an info(a)omshantiyoga.de.
  • Weitere Informationen zu Noah findest du auch auf seiner Website: www.yogabynoah.com
  • Du möchtest für deine Begleitung direkt mitbuchen? Nutze dafür ganz einfach den eversports Familienaccount: https://www.omshantiyoga.de/family-account-eversports
Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg
Level
Alle Levels

Lehrer:in

NNoah

Über

Noah Frehmann ist ein zertifizierter Yogalehrer mit einem besonderen Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll und beinhaltet viele Elemente der Armbalancen und Umkehrhaltungen. Zusätzlich umfasst seine Praxis auch ruhige und energetische Yin-Klassen, die die Tiefenentspannung fördern. Durch seine Mutter, die selbst praktizierende Yogalehrerin und -therapeutin ist, begann Noah bereits in jungen Jahren seine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei wurde er von seiner Leidenschaft und Begeisterung für Handball und Capoeira geprägt. Auch sein musikalisches Interesse, insbesondere seine Vorliebe für das Klavierspielen, beeinflusst seine Praxis bis heute. Noah absolvierte seine erste Yogalehrer-Ausbildung bereits mit 18 Jahren in New York. Ein Jahr später folgte eine weitere Ausbildung in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter. Heute reist Noah regelmäßig durch ganz Europa für verschiedene Workshops, Retreats, Festivals und bietet ein breites Angebot an Online-Kursen in seinem Online Studio "YNStudios" an.

Tickets

0,00 €
Du möchtest das Bundle und beide Workshops AcroYoga und ArmBalance vergünstigt buchen? Dann buche hier das 0€-Ticket und wir schicken dir die Rechnung für das Bundle via eMail zu.
60,00 €
Vergünstigtes Ticket YL (in der Ausbildung bei OSY), Arm Balance mit Noah, So. 02.08.2026, 10:00 - 12:00
65,00 €
Ticket Arm Balance mit Noah, So. 02.08.2026, 10:00 - 12:00

Stornierungsbedingungen

Du kannst deine Teilnahme an diesem Workshop bis zu vier Wochen vor Beginn kostenfrei stornieren.

So., 2.8.2026 •10:00 - 12:00 • 120 Min.
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