


10:45 Uhr Mama Yoga nach der Rückbildung mit/ohne Baby *KK-Kurs*
- Datum
- Beginnt am Do., 17.9.2026
Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach der Geburt, die sich nach abgeschlossener Rückbildungsphase wieder sanft bewegen und bewusst entspannen möchten. Auf Grundlage des Hatha Yoga erwarten dich ruhige, funktionelle Übungen, die an die besonderen Bedürfnisse nach der Geburt angepasst sind.
Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, dem Lösen von Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich sowie auf Entspannung und Regeneration. Atemübungen und geführte Entspannungssequenzen unterstützen dich dabei, im oft intensiven Mama-Alltag wieder mehr bei dir anzukommen. Dein Baby kann bei Bedarf mitgebracht werden.
💚 Krankenkassen-Zuschuss:Der Kurs ist als zertifizierter Präventionskurs im Bereich Entspannung anerkannt. Das bedeutet: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten (bitte bei Deiner Kasse nachfragen).
- Aktivität
- Yoga Kurs
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Stornierungsbedingungen
Die Kursgebühr kann nicht zurück erstattet werden, wenn der Kurs von der Seite des Teilnehmers abgebrochen wird. Wenn der Kurs aufgrund einer Krankheit abgebrochen werden muss, wird nach Vorlage eines Attests im Einzelfall entschieden. Die Teilnahme am Kurs geschieht in eigener Verantwortung.
Sollte ein Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl, Erkrankung des Kursleiters oder aus einem anderen wichtigen Grund abgesagt werden, wird die vorausgezahlte Kursgebühr vollständig zurückerstattet. Weitere Ansprüche entstehen nicht.