Jennifer Conzendorf Studio Pilates | Yoga
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🪷Sound Bath Crystal Bowls - Gong & Cacao Zeremonie 🪷

Fr., 9.10.2026 •19:15 - 20:45 • 90 Min.
🪷 Sound Bath & Cacao Ceremony – Premiere des 432 Hz Gong 🪷Gib deinem Körper und Geist eine Auszeit!

90 Min. 42€

Erlebe eine tief berührende Kakao-Zeremonie, ein Crystal Bowls Sound Bath und eine geführte Meditation, die deine Verbindung zu dir selbst, zu anderen und zur Natur spürbar vertieft.

Zum ersten Mal integrieren wir in dieses Ritual ein neues Instrument: einen 38" großen, auf 432 Hz gestimmten Gong, der als Einzelstück in aufwändiger Handarbeit in einer Klanggrotte in Lazio (Italien) speziell für uns gefertigt wurde. Sein warmer, erdender Klang öffnet ein neues Resonanzfeld und macht diese Zeremonie zu etwas ganz Besonderem.

Spüre die heilende Kraft der Klänge und lass dich von der Meditation in eine tiefe, friedvolle Entspannung führen. Erhöhe dein Wohlbefinden – und schenke dir bewusst Zeit nur für dich.

Vorbereitung für deine Reise nach innen

Komme 10 Minuten vor Beginn, um in Ruhe anzukommen und dich mit dem Raum vertraut zu machen.

• Trage bequeme Kleidung – meditiert wird barfuß oder mit Socken.

• Bitte zwei Stunden vorher nichts Schweres essen, damit Körper und Geist leichter zur Ruhe finden.

• Bring gern deine eigene Kuscheldecke mit oder nutze eine unserer Decken vor Ort.

• Alles Weitere erhältst du direkt von uns.

Meditation mit Kristallklangschalen, Gong & Kakao

Diese sanfte, aber tiefgreifende Praxis bringt Körper und Geist in Einklang und führt dich zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Die Kristallklangschalen wirken auf subtile Weise auf dein Energiesystem ein, beruhigen den Geist und öffnen den Raum für einen meditativen Zustand. Der neue 38" große 432 Hz Gong erweitert dieses Klangfeld um eine warm vibrierende Frequenz, die harmonisierend wirkt und Körper wie Emotionen tief anspricht.

Der zeremonielle Kakao – Ceremonial Grade aus Guatemala – wird zu Beginn bewusst und achtsam getrunken. Er wirkt herzöffnend und unterstützt deine Verbindung zu deinem inneren Raum.

Wenn die Klangschalen und der Gong erklingen, entsteht eine harmonische Klanglandschaft, die dich tiefer in die Stille führt. Du kannst dich währenddessen Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Dankbarkeit oder innerer Ruhe widmen. Die Kombination aus Klang und Kakao unterstützt deine spirituelle Praxis und fördert zugleich dein körperliches Wohlbefinden.

WICHTIG: Vorsicht ist geboten, wenn du schwanger bist oder an Epilepsie leidest, da das Soundbath möglicherweise nicht für dich geeignet ist. Es ist ratsam, vor der Teilnahme an solchen Veranstaltungen mit einem Fachexperten Rücksprache zu halten, um deine Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten.

Aktivität
Meditation Event
Raum
Studio Marktstr. 20B

Lehrer:in

JJennifer

Über

Mein Name ist Jennifer, und ich liebe es, was ich tue. Jeden Tag freue ich mich darüber, meine Leidenschaft weitergeben zu dürfen. Meine Ausbildung absolvierte ich im Pilateslab-Berlin, wo ich meinen Grundstein legte. Ich sehnte mich nach einer Veränderung im Alltag, suchte nach Ruhe, nach dem Gefühl des Ankommens und des bewussten Wahrnehmens. Im Pilateslab-Berlin durfte ich eine ganz besondere Methode kennenlernen, die mich inspirierte und mich dazu motivierte, weitere Ausbildungen zu absolvieren. Dazu gehören: Pilates meets Shiatsu | Pilates Reformer | Yoga (Ausbildung in Bad Meinberg) | Yin Yoga Weiterbildung | Sound Healing Alchemy Crystal Singing Bowls Course | Pilates meets BALLance Concept von Dr. Tanja Kühne | Master Trainerin BALLance Dr. Tanja Kühne Methode | Später absolvierte ich eine weitere Ausbildung in Italien, wo ich überwältigt war von der kraftvollen und positiven Wirkung, die Pilates auf meinen Körper hatte. Zusätzlich absolvierte ich ein Matwork Training für klassisches Pilates bei einer von Romana Kryzanowska ausgebildeten Trainerin. Ich habe sowohl in Italien-Südtirol als auch in Deutschland als Trainerin gearbeitet. Das Fachwerkhaus in Soest hat mich dabei besonders inspiriert. Nun freue ich mich darauf, das Projekt Studio Pilates | Yoga in Soest mit euch teilen zu können.

Ausbildung

*Pilates Ausbildung 2 Jährige *Personal Trainerin *Pilates meets Shiatsu *Pilates Reformer *Pilates Cadillac | Chair *Yoga Lehrerin Ausbildung Bad Meinberg *Yin Yoga Weiterbildung *Sound Healing Alchemy Crystal Singing Bowls Course *Pilates meets BALLance Concept Dr.Tanja Kühne *BALLance Dr.Tanja Kühne Methode

Preise

42,00 €
Einzelticket

Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Beginn möglich.

Fr., 9.10.2026 •19:15 - 20:45 • 90 Min.
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