Community Event

Community Class mit Vincent — 2,5 Stunden draußen im Outdoor

Zweieinhalb Stunden klingen erst mal nach viel, nach Durchhalten. Das täuscht. Die Länge gibt der Stunde den Raum, den eine normale Klasse nicht hat — Zeit, wirklich anzukommen, statt nach kurzem Ankommen schon wieder weiterzumüssen.

Vincent führt dich durch einen vollständigen Bogen: am Anfang präzise Ausrichtung, wie du stehst und wie der Körper trägt; dann fließende Sequenzen, in denen Bewegung und Atem zusammenfinden; und am Ende lange, ruhig gehaltene Yin-Haltungen, in denen tatsächlich etwas loslassen kann. Diese drei Ebenen zu verbinden, hat er in seiner 500-Stunden-Ausbildung bei Alexander Kröker gelernt.

Vincent gehört zu uns. Er hat hier als Schüler angefangen und den Außenbereich des Outdoor als Landschaftsgärtner selbst angelegt — du übst an einem Ort, den dein Lehrer mitgebaut hat. So etwas gibt dir keine App und kein anonymes Studio.

Was du mitnimmst, ist unspektakulär: einmal genug Zeit gehabt zu haben, um wirklich da zu sein.

Für unsere Members ist der Abend kostenlos, unser Geschenk an die Community. Alle anderen sind herzlich willkommen und zahlen einen einmaligen Beitrag. Komm vorbei, übe mit, bleib am Ende noch da.