Dayo! Dance & Yoga

Du liebst Yoga und bist tanzbegeistert? Wie wäre es dann mit Dance + Yoga? Tanz Yoga oder auch Dance Yoga verbindet unterschiedliche Elemente von Tanz und Yoga auf sehr harmonische und kreative weise miteinander. Es entstehen fließende Bewegunsabläufe, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung und Balance verbessern.

In diesem 90-minütigen Special nehmen wir uns Zeit für diese fließende Praxis, die schrittweise aufgebaut wird. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich.