WORKSHOP: ❤️ Hypnobirthing - Give Birth with Confidence ❤️

Ticket 120€ | USC Member: Check In + 110€ 

Hypnobirthing Workshop – Birth with confidence

Hast du dir schon einmal vorgestellt, deine Geburt voller Vertrauen und innerer Ruhe zu erleben?Unser Hypnobirthing Workshop lädt dich ein, dich bewusst und kraftvoll auf deine Geburt vorzubereiten – mit tiefem Vertrauen in deinen Körper und deine eigene Stärke. Durch Atemtechniken, Tiefenentspannung und mentale Vorbereitung lernst du, dein Nervensystem zu regulieren und Ängste loszulassen. Gleichzeitig stärkst du das Vertrauen in deinen Körper und seine Fähigkeit zu gebären. Hypnobirthing wirkt am besten, wenn die Übungen vorher regelmäßig praktiziert werden. Ziel ist eine bewusste, selbstbestimmte und gut vorbereitete Geburt. 

Unser Hypnobirthing Workshop ist für alle Frauen, die eine bewusste und selbstbestimmte Vorbereitung auf die Geburt suchen – unabhängig davon, ob es die erste, zweite oder dritte Geburt ist.

Das erwartet dich:

• Die wichtigsten Basics aus dem Hypnobirthing
• Ein klares Verständnis für die Geburt, Körper & Geist
• Bewährte Hypnobirthing-Techniken, die dich während der Geburt unterstützen: Atem, Affirmationen, Körperarbeit & Geburtsvorbereitende Positionen
• Hypnobirthing Meditation als Audio-File & Handout zum Üben zu Hause
• Bedeutung von Essential Oils für die Geburt & dein eigenes Geburtsöl für den Kreißsaal
• Armband mit deiner persönlichen Affirmation für die Geburt
• Persönliche Begleitung & Austausch mit anderen Schwangeren

Den Hypnobirthing Workshop leitet Lisa Burzin

Lisa begleitet Frauen seit über 12 Jahren ganzheitlich durch Schwangerschaft und Geburt. Als Women’s Health Coach - zertifizierte Doula sowie Yoga-, Pilates- Lehrerin und Beckenboden/Rektusdiastase Expertin- hat sie über 100 Frauen in Geburten begleitet. Ihre Arbeit verbindet Körperwissen, mentale Vorbereitung und emotionale Sicherheit. Optional fließen sanfte Atem-, Entspannungs- und Duftimpulse mit ätherischen Ölen ein. Als dreifache Mutter bringt sie zusätzlich eigene Erfahrung und viel Empathie mit. Ziel ist eine selbstbestimmte, vertrauensvolle Geburtsvorbereitung.