Krankenkassenkurs: Postnatales Yoga mit Babys| ab Juni| Geburtshaus München
- Datum
- Beginnt am Mo., 29.6.2026
KRANKENKASSENKURS – Hatha Yoga nach der Geburt mit Mini Babys (ca. 4 Monate bis Krabbelalter). Lass Dich von Yoga nach der Geburt begleiten und unterstützen.
Einstieg : nach oder parallel zu klassischem Rückbildungskurs
Dieser Kurs eignet sich für Mütter, die sich nach der Rückbildung weiterhin kräftigen – und ihre Körpermitte stabilisieren und stärken wollen. Schwerpunkt ist sowohl die Kräftigung des Beckenbodens als auch die Schließung der Rektusdiastase (Spalt in der Bauchwand). Rumpfmuskulatur und Unterbauch werden dabei gestärkt und gestrafft. Dadurch werden bleibende Unterleibsschmerzen, Inkontinenz und spätere Gebärmuttersenkungen, sowie eine negative Beeinträchtigung der Halte,- Stütz- und Tragefunktion der Muskulatur vermieden. Unter Berücksichtigung jeder einzelnen Bedürfnisse der Frau liegen weitere Schwerpunkte auf: Rückentraining, Stabilisation & Balance, Verspannungen lösen, Steigerung der Körperwahrnehmung, in Kontakt mit sich selbst sein, Spaß an Bewegung, Entspannung.
- Aktivität
- Postnatal Baby + Me Pilates/Yoga Kurs
- Raum
- »Happy Belly« Kursraum
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Stornierungsbedingungen
Bitte teile uns zum Zeitpunkt deiner Buchung alle Termine mit, an denen du nicht teilnehmen kannst. So können wir dich vor Kursbeginn bereits entsprechend umbuchen.
Während der Laufzeit des Kurses ist eine einmalige Umbuchung eines Termins möglich. Die Umbuchungsanfrage muss in diesem Fall spätestens 24 Stunden vor dem jeweiligen Kurstermin per E-Mail an post@numi-yoga.de erfolgen.
Erfolgt keine fristgerechte Umbuchung, verfällt der jeweilige Termin ersatzlos. Ein Anspruch auf Rückerstattung oder auf Nachholung versäumter Termine besteht nicht.
Ein Rücktritt von der Buchung einer Kursreihe ist bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn möglich. In diesem Fall fällt eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 35,00 € an. Alternativ kann ein Gutschein in Höhe von 90 % des Buchungspreises ausgestellt werden.
Bei Stornierungen ab 14 Tagen vor Kursbeginn ist eine Rückerstattung des Buchungspreises ausgeschlossen. Alternativ kann ein Gutschein in Höhe von 50 % des Buchungspreises ausgestellt werden.
Nach Beginn der Kursreihe ist ein Rücktritt ausgeschlossen. Eine Rückerstattung oder Ausstellung eines Gutscheins erfolgt nicht.
Den Teilnehmer:innen bleibt ausdrücklich der Nachweis vorbehalten, dass numi kein oder ein geringerer Schaden entstanden ist.
