The art of being you - Summer

Meditation verändert nicht dein Leben. Sie verändert, wie du mit deinem Leben umgehst. In 4 Wochen bauen wir gemeinsam deine tägliche Meditationsroutine auf – oder du findest in deine Routine zurück.

Jeden Morgen, Montag bis Freitag, 6:30–7:00 Uhr live via Zoom. Nicht perfekt. Nicht über Nacht. Aber Schritt für Schritt. Und nicht allein.

Was dabei ist:

• MEDITATION — eine tägliche Meditations-Routine für 4 Wochen
• TÄGLICHE LIVE MEDITATION — Montag bis Freitag via Zoom (wenn du willst)
• ONLINE PORTAL — mit Aufzeichnungen von allen Sessions
• KUNDALINI YOGA — verschiedenste Aufzeichnungen von vergangenen Kundalini Yoga Sessions
• WORKBOOK — mit Tipps und Insights zur Meditation & Journaling-Fragen (wenn du willst)
• COMMUNITY — zusammen sind wir weniger allein

Vom 1. bis 29. Juni. Danach hast du bis zum nächsten Kurs Zugang zu allen Videos. Wir sehen uns auf dem Kissen, also Meditationskissen.