Vinya Loft Yogastudio
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Deine Yoga-Einzelstunde mit persönlicher Begleitung

So., 15.3.2026 •10:30 - 13:00 • 150 Min.
Vinya Loft Yogastudio

Deine Yoga-Einzelstunde mit persönlicher Begleitung – Fokus auf Deine Bedürfnisse und Einschränkungen

Unter der Leitung von Farina Steinberg, Marianne Rothensee, Jutta Kolberg und den Teilnehmern der laufenden Yogalehrer Ausbildung.

In diesem Workshop bekommst Du Deinen persönlichen Yogalehrer an die Seite gestellt. Du erhältst eine individuell abgestimmte Yogastunde mit intensiver persönlicher Begleitung. Besonders willkommen sind Menschen, die sich in regulären Klassen unsicher fühlen, körperliche Einschränkungen mitbringen oder gezielt Unterstützung bei bestimmten Beschwerden oder Bewegungsmustern wünschen.

Zu Beginn steht ein ausführliches Gespräch. Dabei klärst Du mit deinem Lehrer Deine körperlichen Voraussetzungen, eventuelle Beschwerden, bisherige Erfahrungen sowie Deine Ziele. Auf dieser Grundlage wird eine individuell zugeschnittene Stunde vorbereitet und angeleitet.

Während der Praxis begleitet Dich ein angehender Yogalehrer sehr aufmerksam und präzise. Du erhältst klare Ausrichtungsimpulse, angepasste Variationen sowie – sofern gewünscht – unterstützende manuelle Hilfestellungen. Ziel ist es, Dir mehr Sicherheit, Stabilität und Verständnis für Deine eigene Praxis zu vermitteln und Dir konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, die Dich nachhaltig unterstützen.

Im Anschluss findet ein Feedbackgespräch statt. Hier werden Beobachtungen reflektiert, Fragen geklärt und gegebenenfalls sinnvolle Übungen für Deine weitere Praxis besprochen.

Da mehrere Einzelstunden parallel im selben Raum stattfinden, entsteht eine lebendige und arbeitsintensive Atmosphäre. Der Fokus liegt auf individueller Betreuung und fachlicher Qualität – nicht auf einem abgeschlossenen, stillen Einzelsetting. Wenn Du bereit bist, Dich in einem offenen, praxisorientierten Rahmen begleiten zu lassen, bietet Dir dieses Format eine besonders intensive Form der Unterstützung.

Eine rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich, damit wir Dir eine persönliche Betreuung verbindlich zusagen können.

Aktivität
Yoga Workshop
Raum
Sky Room
Level
Alle Levels

Lehrer:in

FFarina Steinberg

Über

Farina Steinberg ist Gründerin und Inhaberin vom Bremer Vinya Loft Yogastudio und Ausbilderin beim Vinya Loft Teacher Training. Nicht zuletzt ist sie leidenschaftliche Yogalehrerin und immer auch lebenslange Schülerin. Ihre Neugierde ist nicht zu stoppen. Ihr Unterricht repräsentiert nicht die eine Yogaart, sondern ist vielseitig inspiriert. Grundelement ist ein fließender Vinyasa Yogastil, bunt gemixt mit vielen Elementen aus den verschiedensten Yogarichtungen: Aus dem Iyengar Yoga gibt‘s Props, aus dem Jivamukti Yoga den Flow und sogar aus dem Kundalini Yoga wird die ein oder andere Übung in den Stunden auftauchen. Farinas Klassen nehmen Dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten. Dabei immer geerdet, herzlich, und mit einer großen Portion Lebensfreude, ist Farina stets nah an ihren Schülern und versteht es mit viel Achtsamkeit und Leichtigkeit, selbst den größten Yogamuffel auf den Kopf zu stellen. „Transform stress into strength and sweat into bliss!“

Ausbildung

Teacher Training Lance Schuler in Byron Bay Australien, 2005 (E-RYT 200 hrs) Teacher Training Lance Schuler, 2014 (E-RYT 500 hrs) Kundalini Yogalehrer Ausbildung Satya Singh und Anand Nivas, 2010 (3HO) Pre & Postnatal Yoga Teacher Training Spirit Yoga, Patricia Thielemann, 2009 Ana Forrest Teacher Training, 2011 Kinderyogalehrerin, 2009 (BYV) Thai Massage, Sunshine School Chiang Mai, 2003 Fußreflexmassage, 2010 Reiki nach Dr. Mikao Usui, 2003

Stornierungsbedingungen

Auszug aus unseren AGB

§ 8 Geschlossene Kurse, Workshops, Retreats

8.1 Mit der Anmeldung des Kunden für einen geschlossenen Kurs, Workshop oder Retreat werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Vinya Loft akzeptiert.

8.2 Die Anmeldebestätigung gilt als Abschluss der Buchung. Der fällige Betrag ist innerhalb von 14 Tagen auf das Konto von Vinya Loft zu zahlen. Bei kurzfristiger Anmeldung ist der Betrag sofort zu zahlen. Das Recht auf Teilnahme an einem geschlossenen Kurs, Workshop oder Retreat besteht erst nach Eingang der Kursgebühr bei Vinya Loft.

8.3 Sofern ein Kunde den gebuchten Kurs/Workshop/Retreat nicht wahrnehmen kann, ist er berechtigt, eine Ersatzperson für ihn teilnehmen zu lassen. Der Kunde sorgt in diesem Fall eigenverantwortlich für den Ersatz.

8.4 Sofern der Kunde einen oder mehrere Termine des gebuchten Workshops oder Retreats nicht wahrnehmen kann, besteht kein Anspruch auf Erstattung des Kurses oder auf eine teilweise Erstattung.

8.5 Sofern der gebuchte Kurs/Workshop/Retreat seitens von Vinya Loft abgesagt werden sollte, wird der durch den Kunden bereits geleistete Beitrag erstattet. Weitergehende Ansprüche des Kunden, insbesondere Schadensersatzansprüche, wie Reise- oder Hotelkosten sind ausgeschlossen.

8.6 Vinya Loft behält sich vor, auch kurzfristig den Raum oder die Uhrzeit eines gebuchten Kurses, Workshops oder Retreats aus organisatorischen Gründen zu verändern.

8.7 Bei schriftlicher Stornierung mit einem Zeitlauf bis zu 20 Tagen vor einem Kurs oder Workshop erstattet Vinya Loft dem Kunden 50 % des bereits geleisteten Beitrags zurück. Innerhalb von 20 Tagen vor Beginn des gebuchten Kurses oder Workshops ist eine Rückerstattung ausgeschlossen.

8.8 Bei gebuchten Retreats kann eine schriftliche Stornierung durch den Kunden vorgenommen werden. In einem Zeitraum von mehr als 6 Monaten vor Retreatbeginn fällt eine Stornogebühr in Höhe von 30,00 € an. In einem Zeitraum von 3 bis 6 Monaten vor Retreatbeginn beträgt die Stornogebühr 20 % der Seminargebühr. In einem Zeitraum von 1 bis 3 Monaten vor Retreatbeginn beträgt die Stornogebühr 50 % der Seminargebühr. In einem Zeitraum von weniger als einem Monat vor Retreatbeginn ist eine Stornogebühr von 100 % der Seminargebühr fällig. Übernachtungsbuchungen hat der Kunde direkt über das Seminarhaus/Hotel vorzunehmen. Es gelten die jeweiligen Stornobedingungen sowie Allgemeine Geschäftsbedingungen der Unterkunft.

So., 15.3.2026 •10:30 - 13:00 • 150 Min.
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