


Inside Flow Yoga *WORKSHOP*
- Datum
- Sa., 25.10.2025
- Uhrzeit
- 18:30 - 20:30 (120 Min.)
Möchtest du mehr Leichtigkeit und Eleganz in deiner Inside Flow Praxis spüren?
Dann ist dieser Inside Flow Workshop genau das Richtige für dich!
In diesem Workshop tauchen wir in die Grundlagen der Rolling Cobra und Spinal
Waves ein und lernen, wie du diese geschmeidigen Bewegungen in verschiedene
Asanas einbaust. Schritt für Schritt verfeinern wir Technik und Ausrichtung,
verbinden alles mit dem Atem – und schaffen so mehr Flexibilität und Freiheit in
deiner Wirbelsäule.
Zum Abschluss bringen wir Musik ins Spiel und praktizieren zusammen einen
Inside Flow, bei dem du deinem Flow Rhythmus, Tiefe und Ausdruck verleihen
kannst.
Was dich erwartet:
⁃ Bewegungen meistern: Detailliertes Breakdown von Rolling Cobra & Spinal
Waves – und wie du sie in deinen Flow integrierst.
⁃ Wirbelsäulenfreiheit spüren: Durch bewusste Atmung mehr Mobilität und
Bewegungsqualität schaffen.
⁃ Im Rhythmus fließen: Musik als verbindendes Element für einen
ausdrucksstarken und harmonischen Flow.
Lass uns gemeinsam atmen, fließen und genießen!
Ich freue mich auf dich!
Deine Julia
- Aktivität
- Yoga Kurs
Lehrer:in
Über
Preise
Stornierungsbedingungen
Die Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Überschreitung der Teilnehmer/innenzahl oder Ausfall des Workshops wird der gesamte Betrag zurückerstattet. Bei einem Rücktritt ist keine Rückerstattung mehr möglich, außer eine Ersatzperson übernimmt den Platz. Für eventuelle Verletzungen haftet jede/r Teilnehmer/in selbst.
- Datum
- Sa., 25.10.2025
- Uhrzeit
- 18:30 - 20:30 (120 Min.)