ONLINE: Freundschaft, Liebe und echte Verbundenheit: Wie echte Nähe durch Meditation entsteht

Unser Leben wird reicher und erfüllter, wenn wir uns mit anderen wirklich verbunden fühlen. In vielen Beziehungen erleben wir allerdings auch Unsicherheit, Enttäuschung oder die Angst, verletzt zu werden. Daher ist es nicht leicht, offen zu bleiben und zugleich innerlich stabil.

Diese siebenwöchige Reihe mit Gen Palden lädt dich dazu ein, eine tiefere und verlässlichere Form von Liebe zu entdecken – eine Liebe, die nicht auf Anhaftung beruht, sondern auf innerer Stärke, Offenheit und echtem Wohlwollen.

In jeder Woche lernst du praktische Meditationen und zeitlose Einsichten aus der buddhistischen Tradition kennen, die dir helfen, Wärme, Nähe und Verbundenheit in deinem Alltag zu entwickeln. Dabei wird auch deutlich: Anderen ein guter Freund zu sein, beginnt oft damit, mit sich selbst freundlicher und weniger kritisch umzugehen.

So kann Liebe Schritt für Schritt zu einer inneren Kraft werden, die deine Beziehungen bereichert, Einsamkeit verringert und dir hilft, auch in schwierigen Zeiten verbunden zu bleiben – mit dir selbst, mit anderen und mit dem, was wirklich zählt.

• wie du dir selbst und anderen ein guter Freund sein kannst,
• wie du Vertrauen in dein Potenzial zu lieben entwickelst,
• wie du Gefühle von Einsamkeit und Distanz überwinden kannst
• wie du Liebe und Verbundenheit auch in schwierigen Zeiten vertiefst
• wie du mehr und mehr zu einem Freund der Welt wirst

Gen Kelsang Palden leitet jede Sitzung an, die aus Vortrag, Meditation und Zeit für Fragen im Anschluss besteht. Ausgangspunkt sind die spirituellen Anleitungen im Buch Wie wir unser Leben verwandeln und Acht Schritte zum Glück – Neuausgabe von dem buddhistischen Meister Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Du bist herzlich eingeladen, an einem Abend oder am gesamten Kurs teilzunehmen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Lehrer

Gen Kelsang Palden ist ein deutscher buddhistischer Mönch und Schüler des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Er studiert und praktiziert seit über zwanzig Jahren Kadampa Buddhismus und lebt nach Stationen als ansässiger Lehrer in Dresden und Wien gegenwärtig am Tharpaland Kadampa Meditationszentrum, wo er für den Tharpa Verlag tätig ist. Gen Palden vermittelt die Freude an buddhistischer Meditation und wird für seine praktischen Unterweisungen und seinen Humor geschätzt.

Hinweise

– Mit der Zentrumskarte hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.