💛 Sivananda Hatha Yoga
- Datum
- Mi., 10.7.2024
- Uhrzeit
- 7:15 - 8:30 (75 Min.)
Stil: Sivananda Yoga (Hatha).
Erlebe tiefe Entspannung und geistige Klarheit in unserer Sivananda Yoga-Klasse, die sich perfekt für alle Erfahrungsstufen eignet. Die Klassen laufen immer nach einem ähnlichen Schema ab: Wir beginnen mit einer kurzen Entspannungsphase, die dir hilft, dich auf die Praxis einzustimmen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Nach dieser Einleitung widmen wir uns den Atemübungen, die deinen Geist beruhigen und deine Lebensenergie verstärken.
Der Hauptteil der Stunde umfasst die klassischen 12 Asanas des Sivananda-Yogas, die in einer festgelegten Reihenfolge praktiziert werden, um deinen Körper systematisch zu dehnen, zu kräftigen und zu entspannen. Wir enden mit einer ausgiebigen Schlussentspannung. Diese Klasse ist perfekt geeignet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und deine innere Balance zu fördern.
Das hier ist eine Hybrid-Stunde.
Bitte melde dich für die Teilnahme direkt in der Shala-la hier an. Wenn du lieber online per Zoom dabei sein möchtest, nutze die andere Klasse (selber Name, nur mit einem "ONLINE" am Ende).
Wenn du vor Ort teilnimmst, sehen dich die Online-Teilnehmer aber nicht, sondern nur eure:n Lehrer:in. Die Stunde wird nicht aufgezeichnet.
- Aktivität
- Yoga Klasse
Lehrer:in
Über
Ausbildung
Preise
Stornierungsbedingungen
Wenn du an einer gebuchten Klasse doch nicht teilnehmen kannst, kannst du online bis zu 4 Stunden vor Beginn der Klasse kostenfrei stornieren. Wenn du spontaner absagen musst, ist eine kostenfreie Stornierung nicht mehr möglich. Sende uns in diesem Fall eine Mail an namaste@beyogi.de und wir finden eine Lösung - zum Beispiel die Teilnahme an einem Alternativtermin.
Um dir und anderen die ungestörte Teilnahme an unseren Klassen zu ermöglichen, achten wir darauf, dass alle Yogi:nis sich rechtzeitig einfinden und sich unter anderem auch in Ruhe auf der Matte einrichten können. Wir wollen vermeiden, dass die dann laufende Klasse und auch du selbst durch verspätet eintreffende Teilnehmer:innen gestört werden. Die Shala-la öffnet daher ca. 15 Minuten vor Beginn der Stunde ihre Tür und schließt mit Beginn der Klasse. Insoweit weisen wir darauf hin, dass wir bei Verspätungen eine Teilnahme leider nicht mehr ermöglichen können. Solltest du dich verspäten, können wir im Nachgang zum Kurs gerne besprechen, ob ein Alternativtermin infrage kommt. Sollten wir aber keine Einigung finden, können wir dir die gezahlte Kursgebühr bedauerlicherweise nicht zurückerstatten. Mit der Buchung des Kurses erklärst du dich hiermit einverstanden.
- Datum
- Mi., 10.7.2024
- Uhrzeit
- 7:15 - 8:30 (75 Min.)