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Balance Flow| Yoga Intermediate| Tag der offenen Tür

Sa., 24.1.2026 •15:30 - 17:00 • 90 Min.
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Yoga Intermediate | Entdecke dein inneres Gleichgewicht mit Balance-Asanas 

Balance ist nicht nur ein zentrales Element im Yoga, sondern auch im Leben. In diesem Kurs lernst du, deine innere Stabilität zu stärken und Körper, Geist und Fokus in Einklang zu bringen. Wir üben sowohl kraftvolle Balance-Übungen als auch klassische Balance-Asanas, um Kraft, Flexibilität und Kontrolle zu entwickeln.

Du wirst lernen, jede Asana mit bewusster Atmung und gezieltem Blick (Drishti) auszuführen, um deine Stabilität und Konzentration zu verbessern. Kleine Variationen und Anpassungen helfen dir, deine Balance Schritt für Schritt zu perfektionieren.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Praxis vertiefen, neue Herausforderungen suchen und die Harmonie von Körper und Geist erfahren möchten.

Schwierigkeitsgrad: Für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet.

Preis: Eintritt frei

✨ Komm zu unserem Tag der offenen Tür! ✨

Lerne unser Team kennen, entdecke unsere gemütliche Studio-Atmosphäre und tauche ein in die Welt des Yoga. Erlebe verschiedene Klassen, spüre die positive Energie und finde deinen eigenen Flow.

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Moritzstraße 39, 65185 Wiesbaden
Level
Intermediate

Lehrer:in

OOlha

Über

Hallo, ich bin Olha. Ich praktiziere seit 17 Jahren Yoga und unterrichte seit 13 Jahren – mit viel Herz und Freude daran, mein Wissen weiterzugeben. Meine 730-stündige Ausbildung war ein wichtiger Meilenstein, aber für mich hört Lernen nie auf. Ich liebe es, mich ständig weiterzubilden – sei es durch die alten Traditionen oder neue Erkenntnisse aus der modernen Yogawelt. Für mich ist Yoga nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine Lebensweise, die uns hilft, achtsamer mit uns selbst und unserer Umwelt umzugehen, uns selbst und andere besser zu verstehen. In meinem Unterricht lege ich den Fokus auf Achtsamkeit und einen ehrlichen Kontakt mit sich selbst. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem jede:r im eigenen Tempo und mit Respekt gegenüber den eigenen Grenzen praktizieren und wachsen kann. Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen!

Preise

0,00 €
0 € Tarif
999,00 €
12m Membership - ALL-IN PREPAID
97,00 € / month4m Membership
Membership

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 24.1.2026 •15:30 - 17:00 • 90 Min.
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