108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende

108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende

Am Sonntag, 21. Juni 2026 feiern wir unsere inzwischen schon traditionelle Praxis der 108 Sonnengrüße – ein kraftvolles und transformierendes Ritual zur Sommersonnenwende.

Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres – ein Fest des Lichts, der Wärme und der inneren Ausrichtung. In vielen Kulturen gilt dieser Tag als besonderer Moment der Reinigung, der Dankbarkeit und des Neuanfangs. Die Praxis von 108 Sonnengrüßen ist eine bewegte Meditation, eine Einladung zum Loslassen und zum kraftvollen Ankommen im Hier und Jetzt.

Warum 108?Die Zahl 108 ist in der yogischen Tradition von tiefer spiritueller Bedeutung – sie symbolisiert Vollständigkeit, kosmische Ordnung und die Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Unsere Lehrerinnen werden Dich im Wechsel durch die Sonnengrüße navigieren!

Was dich erwartet:

• Eine geführte, Praxis durch die Sonnengrüße
• Eine kraftvolle Verbindung durch die Gemeinschaft

Wichtig:Es geht nicht darum, alle 108 Sonnengrüße zu schaffen, sondern dabei zu sein. Du entscheidest, wie viele Runden du mitmachst – ob 10, 20, 54 oder alle 108. Jeder einzelne Gruß ist ein Geschenk an dich selbst. Die Kraft liegt im gemeinsamen Tun, im Atem der Gruppe, im Miteinander.

Wann: Sonntag, 21. Juni 2026, Start um 18:00 Uhr

Wo: Schillerwiese / Eichenstraße 58 / 45133 Essen

Beitrag: freier Energieausgleich

Feiere mit uns das Licht – außen wie innen.Spüre die Magie der Bewegung und die Kraft der Gemeinschaft.Melde dich jetzt an – wir freuen uns auf dich!