Be OM – Feel Yeah Herbst Retreat 21.11. bis 23.11.25 im Wendland

Be OM, Feel YEAH – Herbst-Retreat 21.–23. November 2025 ·im Wendland · www.eindingdermoeglichkeit.com

Nur buchbar über anne@om-yeah.de oder unter 01755435680

Wenn der Sommer langsam verblasst und der Herbst seine ruhigen Farben ausbreitet, beginnt eine besondere Zeit im Jahr: Noch spüren wir die Fülle und Wärme der hellen Monate – und doch zieht es uns bereits nach innen. Es ist die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, aufzutanken und sich bewusst auf die dunklere Jahreszeit auszurichten. Die Be OM, Feel YEAH – Herbst-Edition ist eine liebevolle Einladung an dich, dir selbst wieder näherzukommen. Ein Wochenende zwischen Bewegung und Ruhe, zwischen Kraft und Weichheit, zwischen Stille und Lebendigkeit. OM YEAH ist mein Motto! Das Be OM steht für Achtsamkeit, Präsenz und die bewusste Zeit mit dir selbst. Hier geht es nicht um höher, schneller, besser – sondern um spüren, atmen und Verbindung. Du darfst sein, mit allem, was du mitbringst. In einer Atmosphäre, die dich trägt, nährt und stärkt. Ob durch Pilates oder Yoga – im Zentrum steht die Verbindung mit deinem Körper und dir selbst. Feel YEAH bedeutet Lebensfreude, Neugier und Leichtigkeit. Ich unterrichte mit Herz, Humor und Leidenschaft – mal kraftvoll, mal ganz ruhig. Mein Wunsch ist, dass du nach diesem Wochenende gestärkt, geerdet und ein bisschen mehr als Du selbst zurückkehrst. Was dich erwartet:

• Tägliche Yogaeinheiten: Am Morgen kraftvoll und aktivierend, am Abend sanft und entspannend
• Yin-Yoga: Tiefe, regenerative Praxis zum Loslassen und Auftanken
• Pilates-Elemente: Für eine stabile Körpermitte und ein gutes Körpergefühl
• Meditation & Atemübungen: Für mehr innere Klarheit und Ruhe
• Shake the Dust: Eine körperlich fordernde Praxis mit Elementen aus Yoga, Pilates, Fitness und somatischer Körperarbeit. Hier geht es nicht um „Choreografie“, sondern darum, dich intuitiv und bewusst zu bewegen. Du aktivierst dein Herz-Kreislauf-System, mobilisierst deinen Körper, baust Spannung ab – und kommst so zurück ins Spüren. Shake the Dust schenkt dir Energie und Erdung zugleich.
• Viel Freiraum für dich – zum Lesen, Schlafen, Spazieren oder einfach zum Nichtstun
• Optional: Nutzung der Sauna mit Blick ins Grüne (gegen Aufpreis)

Yin & Yang – Kraft und Weichheit

Dieses Retreat lebt von der Balance: aus fordernden Bewegungen und tiefer Regeneration, aus Struktur und Freiraum. Ob intensiver Vinyasa-Flow, stärkendes Pilates oder ruhige Yin-Praxis – du bestimmst dein Tempo. Jeder darf dort starten, von wo er gerade losgehen möchte.

Die Location: Ein Ding der Möglichkeit

Unser Wochenende findet im Seminarhaus Ein Ding der Möglichkeit im Wendland statt. Ein besonderer Ort – ruhig gelegen, kreativ gestaltet, voller Atmosphäre. Die Zimmer sind individuell, gemütlich und mit viel Herz eingerichtet. Hier gibt es keine Hotellobby, aber viel Persönlichkeit, Wärme und eine Umgebung, die Rückzug möglich macht. Und – wie bereits gesagt – keine Meerblickpreise, dafür ganz viel Seele.

Die Verpflegung ist frisch, vegetarisch, saisonal und mit viel Liebe gekocht. Es erwartet dich ein ausgewogenes Angebot mit Brunch, Abendessen, Kuchen und Tee-/Kaffeestation – du wirst versorgt und verwöhnt, ohne überladen zu werden.

Preise & Zimmerkategorien (inkl. Retreat, Unterkunft & Verpflegung):

Einzelzimmer mit geteiltem Bad                                                                                             

475 € (Early Bird bis 30.09.2025) ab 01.10.2025 505 €

Doppelzimmer zur Einzelnutzung mit eigenem Bad         

515 € (Early Bird bis 30.09.2025) ab 01.10.2025 545 €

Doppelzimmer 2 Personen mit eigenem Bad         

410 € pro Person (Early Bird bis 30.09.2025) ab 01.10.2025 440 € pro Person

Doppelzimmer 2 Personen mit geteiltem Bad (zwei Zimmer ein Bad)                                   

390 € pro Person(Early Bird bis 30.09.2025) ab 01.10.2025 420 € pro Person

Die Preise beinhalten die gesamte Retreatteilnahme, zwei Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie sowie eine vollwertige vegetarische Verpflegung mit Brunch, Abendessen, Kuchen und Getränken. Die Nutzung der Sauna ist optional gegen Aufpreis möglich.

Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung, eine Matte, ein bisschen Mut zur Pause – und die Lust, dir selbst Gutes zu tun.

Ich freue mich auf dich.

Anne