SOMA FLOW – A Somatic Flow Immersion

Ein Workshop für alle, die den Körper mit fließenden Bewegungen und

Verkörperungspraktiken neu entdecken wollen.

SOMA FLOW ist ein immersiver Workshop für Yoga Praktizierende und -Lehrerende, um in

die Welt der Somatics einzutauchen und daraus verschiedene Elemente und Ansätze in die

eigene Praxis/ Klassen aus einer anderen Perspektive zu integrieren.

Im MIttelpunkt steht eine verkörperte Bewegungspraxis, die fließenden Elemente aus dem

klassischen Yoga Flow mit den Prinzipien der Somatics verbindet und bereichert.

Dabei geht es nicht um die äußere Form, sondern um die innere Erfahrung von

Bewegung.

Die Teilnehmenden werden eingeladen, Bewegung nicht zu machen — sondern entstehen

zu lassen.

Durch langsame, organische Übergänge, achtsame Atemführung und sensorische

Wahrnehmung entsteht ein Raum für:

tiefe Körperverbindung innere Ruhe und Klarheit

intuitive, lebendige Bewegung

Der Körper wird dabei nicht als Objekt betrachtet, sondern als intelligentes, fühlendes

System. Der Workshop basiert auf zentralen Prinzipien somatischer Arbeit: Interozeption

(Wahrnehmung von innen):

Bewegung wird aus dem Inneren heraus erlebt statt von außen beobachtet.

Wie fühlt sich Bewegung an — statt wie sieht sie aus?

SOMA FLOW eignet sich für:

Yogapraktizierende aller Level Menschen mit Interesse an (somatischer) Bewegung

Yogalehrer:innen & Körperarbeiter:innen

Es sind keine Vorkenntnisse in Somatik erforderlich.