Yoga für alle | Gesundes Wiesbaden

Gesundes Wiesbaden ist ein soziales Yoga-Projekt unserer Yoga-Studio-Gemeinschaft und ein Geschenk an die Menschen dieser Stadt.

Einmal im Monat laden wir alle Einwohner*innen Wiesbadens zu einer kostenlosen Yoga-Stunde ein. Unser Ziel ist es, Yoga als Quelle von körperlicher und mentaler Gesundheit für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen – unabhängig von Vorerfahrung, Alter oder finanziellen Möglichkeiten.

Yoga stärkt den Körper, fördert Beweglichkeit und Balance, hilft Stress abzubauen und unterstützt das mentale Wohlbefinden. Mit Gesundes Wiesbaden möchten wir einen nachhaltigen Beitrag zur Gesundheit der Stadt leisten und einen Raum schaffen, in dem Begegnung, Achtsamkeit und Gemeinschaft entstehen dürfen.

Die kostenlosen Einheiten dauern 60 Minuten und richten sich an Einsteiger*innen sowie Praktizierende mit grundlegender Yoga-Erfahrung (Basic Level).

In den kälteren Monaten treffen wir uns dafür in unseren Studioräumen. Sobald es wärmer wird, verlagern wir die Praxis – wie bereits im letzten Jahr – nach draußen:in die Parks von Wiesbaden.

Termine:

• 22.03.2026
• 12.04.2026
• 03.05.2026

Anmeldung ist erforderlich. Die Plätze sind begrenzt.

Gesundes Wiesbaden steht für Fürsorge, Offenheit und Verbundenheit.
Für uns ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg, Gesundheit zu teilen und die Lebensqualität in unserer Stadt bewusst mitzugestalten.