Ayurveda Workshop mit Anke Pachauer

Ayurveda verstehen – eine Einladung zurück zu dir.

Workshop mit Anke Pachauer

Fundiertes Ayurveda-Wissen & alltagsnahe Integration ​

Ayurveda ist kein Trend – sondern die älteste Gesundheitslehre der Welt. Ein System, das dich dabei unterstützt, dich selbst besser zu verstehen – körperlich, emotional, mental. Nicht als Typenlehre oder Regelkatalog, sondern als Einladung zurück zu deinem natürlichen Rhythmus.

In diesem 2-stündigen Impulsworkshop erfährst du: – Was Ayurveda wirklich ist und wie es aufgebaut ist – Wie es mit Yoga verbunden ist – in Philosophie und Praxis – Was die Doshas bedeuten und wie du sie als lebendige Dynamik in dir wahrnehmen kannst – Was „Svastha“ heißt – und warum Gesundheit mehr ist als „nicht krank sein“ – Wie du Ayurveda konkret und einfach in deinen Alltag integrieren kannst – durch Ernährung, Rituale, Selbstwahrnehmung ​ Der Workshop ist verständlich, undogmatisch und offen für alle, die mehr Tiefe und Klarheit in ihr Leben bringen möchten. ​

Über die Referentin ​ Anke Pachauer ist Buchautorin, Ayurveda-Expertin und erfahrene Dozentin. Sie übersetzt das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda in den Kontext unseres modernen Lebens – praxisnah, fundiert und ganz ohne Dogma. Mit ihren Workshops, Vorträgen und Büchern begleitet sie Menschen auf dem Weg zu einem gesunden, selbstverbundenen Leben. ​

Wann: 7. September 2025, 14-16 Uhr

Wo: The Practice, Mainz Dauer: 2 Stunden (inkl. Raum für Austausch & Fragen)

Für wen: Offen für alle – kein Vorwissen nötig

Sprache: Deutsch

Kosten: 29 Euro ​