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5-Elemente-Flow Teil 5: Raum (Äther)

So., 5.7.2026 •11:00 - 12:15 • 75 Min.
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Unser Sunday Morning Special widmet sich einmal im Monat einem ganz besonderen Thema, bist Du dabei?

Hinweise zur Einheit

Der *5-Elemente-Flow* lädt dich ein, die Qualitäten von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum im eigenen Körper zu erfahren. In einem harmonischen Bewegungsfluss wechseln sich Stabilität und Leichtigkeit, Kraft und Hingabe ab. Jede Haltung verbindet dich tiefer mit deinem Atem und erinnert dich daran, wie natürlich Balance entsteht, wenn alle Elemente in dir im Einkang schwingen. Eine Klasse, die erdet, belebt und dir neue Weite schenkt. ✨

Dieser *5-Elemente-Flow mit dem Schwerpunkt Äther* lädt dich ein, in die stille Weite hinter der Bewegung einzutauchen. Sanfte, bewusste Asanas, feiner Atem und Momente der Ruhe öffnen Raum – im Körper wie im Geist. Du darfst Verbundenheit, Klarheit und inneres Lauschen erfahren. Eine meditative Praxis, die dich an die Tiefe und Offenheit deines inneren Raumes erinnert. ✨

Aktivität
Yoga Klasse

Lehrer:in

AAnna

Über

Für mich ist Berührung eine leise, aber kraftvolle Sprache. Über sie können Körper und Seele wieder ins Gespräch kommen, sanft, ehrlich und ohne Worte. Genau diese Erfahrung hat mich vor sechs Jahren zur Thai-Yoga-Massage geführt. Seitdem begleitet mich die Faszination dafür, wie viel Entspannung, Weite und Vertrauen durch achtsame Berührung entstehen können. In meiner Arbeit verbinde ich traditionelle Techniken mit viel Intuition und Einfühlungsvermögen. Dehnungen, achtsamer Druck und rhythmische Bewegungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und die Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen. Jede Session gestalte ich individuell, so wie dein Körper es in diesem Moment braucht. Mir liegt besonders am Herzen, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich sicher fühlen und wirklich loslassen kannst. Ein Moment nur für dich, zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.

Preise

12,00 €
Probestunde
Schnupperangebot
33,00 €
Probestunde - 3er Ticket
Schnupperangebot
19,00 €
Einzelticket - 75/90 Min.

Stornierungsbedingungen

You can cancel up to 2 hours before the start of the activity

So., 5.7.2026 •11:00 - 12:15 • 75 Min.
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