Lebendige Energie - Hatha & Kundalini Yoga erleben

Workshop mit Parashakti

Samstag, 05.09.2026, 10:00-13:00 Uhr

Spüre die Kraft deines Atems, die Lebendigkeit deines Körpers und die Klarheit deines Geistes – in diesem Workshop verbinden wir Hatha Yoga und Kundalini Yoga zu einer fließenden Praxis voller Energie und innerer Ruhe.

Hatha Yoga schenkt dir sanfte, meditative Bewegungen, die den Körper ausrichten, dehnen und sammeln

Kundalini Yoga lässt Energie bewusst aufsteigen – durch Halten, Konzentration und Chakra-Arbeit

Dich erwartet:

• Atemtechniken, die Körper und Geist harmonisieren
• Asanas, die Achtsamkeit und innere Balance fördern
• Kundalini-Konzentration zur bewußten Energielenkung
• Geführte Meditation für tiefe Stille, Zentrierung und Klarheit

Diese Praxis lädt dich ein, Prana bewusst zu erleben, Energie zu aktivieren und gleichzeitig Ruhe, Klarheit und Herzensfreude zu spüren.Der Workshop ist für alle Level geeignet – Anfänger wie Erfahrene – alles, was du brauchst, ist Offenheit für Bewegung, Atem und innere Einkehr.Tauche ein in die Kraft von Atem und Bewegung – und spüre die lebendige Verbindung von Körper, Geist und Herz.

OM Shanti – ich freue mich auf dich!