Reformer & Co (Fortgeschritten)

In unserem Gruppentraining „Reformer & Co.“ erlebst Du die verschiedenen Pilatesgeräten in einer kleinen Trainingsgruppe. Du trainierst abwechselnd an Reformer, Cadillac, Tower und Chair, um Deine Kraft, Mobilität und Körperkontrolle zu verbessern. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer lernst Du, die Pilates-Geräte effektiv zu nutzen und Deine Übungen präzise auszuführen. Dieses vielseitige Training ist sowohl für Fortgeschrittene, die ihre Pilatespraxis vertiefen möchten, ideal, als auch für ambitionierte Einsteiger geeignet.