Candlelight Yoga

Location: STUDIO Herzensort

Candlelight Yoga - Zeit für dich

Tauche ein in einen Raum voller sanftem Kerzenlicht, Stille und Geborgenheit.
Candlelight Yoga ist eine Einladung, den Alltag loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

In weichem Licht und entspannter Atmosphäre darf dein Körper zur Ruhe kommen. Sanfte Yin- und Restorative-Positionen werden lange und achtsam gehalten, sodass sich tiefe Spannungen lösen dürfen. Getragen von ruhiger Musik, liebevollen Worten und bewusster Atmung entsteht ein Raum, in dem Entspannung ganz natürlich geschieht.

Dieser Kurs ist kein „Müssen“, sondern ein Dürfen.
Ein Dürfen, loszulassen.
Ein Dürfen, weich zu werden.
Ein Dürfen, einfach zu sein.

Candlelight Yoga schenkt dir Zeit für Regeneration, innere Ruhe und neue Kraft - wie ein warmer, stiller Rückzugsort nur für dich.

Für alle Level geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen:
eigene Matte (wenn du magst)
Getränk
ggf. dicke Socken/Pullover für die ruhigen Momente