Fortbildung "Schlaf verstehen - Bedeutung und Begleitung im Krippenalltag"

Schlaf ist ein zentrales Element für die gesunde Entwicklung von Kleinkindern – sowohl körperlich als auch geistig. In diesem Seminar erhalten pädagogische Fachkräfte fundiertes Wissen darüber, was Schlaf ausmacht, welche Funktionen er erfüllt und warum er für die kindliche Entwicklung unverzichtbar ist. Die Teilnehmenden lernen, wie sich Schlafbedürfnisse im Kleinkindalter gestalten, welche typischen Schlafmuster auftreten und wie ein ausgewogenes Schlafverhalten das Verhalten, die Lernfähigkeit und das Wohlbefinden der Kinder positiv beeinflusst. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Gestaltung förderlicher Rahmenbedingungen in der Kita: von der Raumgestaltung über Einschlafrituale bis hin zur passenden Tagesstruktur. Zudem wird die Rolle der Fachkraft beleuchtet – insbesondere bei der Beobachtung des Schlafverhaltens und dem Umgang mit individuellen Bedürfnissen. Abschließend werden häufige Herausforderungen im Kita-Alltag diskutiert und praxistaugliche Lösungsansätze vorgestellt.

Inhalte:

• Grundlagen: Was ist Schlaf und welche Funktionen erfüllt er?

• Altersgerechte Schlafbedürfnisse und typische Schlafmuster

• Bedeutung von Schlaf für Verhalten, Lernen und Wohlbefinden

• Rahmenbedingungen für einen erholsamen Mittagsschlaf

• Rolle der Fachkräfte

• Typische Herausforderungen und praktische Lösungen

Zielgruppe:

Pädagoginnen und verwandte Fachpersonen